Алина Моор (whitezaichik)

Ирина Рябцева, Вы правы, что надо прислушиваться свой организм. У каждого он свой и любит свой личный подход. Я считаю, что надо пробовать разные методы, чтобы понять что хорошо и что плохо именно для вас. Если выяснится, что вам косметика совсем не подходит, то не надо угнетать себя мыслями, что воздержание от классического ухода за лицом - это плохо.

Но я хотела бы спросить у вас об источнике информации про жировые клетки и воду.
Не стоит забывать, что в нашем организме вода является ключевым веществом. Особенно важна она именно в хрящиках и коже, где вода удерживается комплексами из молекул гиаллюроновой кислоты. Эти комплексы как сеть удерживает воду, но поскольку эти комплексы находятся на внешней стороне клеток, то вода имеет потенциал оттуда испаряться или переходить в другие структуры. Именно поэтому стоит днем пополнять свой организм водой, чтобы поддерживать здоровое равновесие.

1 Ответить

Спасибо большое за статью!
Очень хорошие советы, которые стоит применять в будни. Я сама многое из этой информации перепробовала на своем опыте.
Могу заметить, что советы насчет воздержания от разных продуктов относятся в категорию ухода за ещё молодой кожей. Воздержание от сладкого, дрожжей и жира приводят к тому, что поры забиваются не так быстро и так же в коже не откладываются молекулы сахара и жира, которые являются прекрасным лакомством для бактерий, которые вызывают воспаления.

А вот потребление достаточного колличества воды, овощей (особенно с высоким содержанием клетчатки как сельдерей и морковь) и черного хлеба (и других продуктов из цельных злаков) действительно является кладесью здоровья. Такая диета не только дает достаточно веществ для синтеза коллагена и гиалюроновой кислоты (именно они делают нашу кожу элостичной и упругой), но так же и проводят очистку организма.

Насчет витаминов - это очень спорный вопрос. Привезенные фрукты содержат мало витаминов. Большая часть витаминов теряется из-за долгой транспортировки, т.к. многие витамины очень восприимчивы к свету и воде. Можно посоветовать потреблять региональные фрукты и овощи, а так же свежезамороженные. Свежезамороженные продукты собираются с поля обычно уже зрелыми, а не зелеными, и замораживаются при помощи глубокой заморозки (обработка очень сильным холодом в достаточно короткое время). Таким образом в них остается максимум полезных веществ. При разморозке только не стоит применять микроволновку.

Витамины в капсулах стоит принимать только в сопровождении со здоровой диетой или же есть новое поколение витаминов, которые содержат не синтетизированные витамины, а именно экстракты растений. Для 100%го действия витаминов нужны дополнительные аминокислоты, клетчатка и минералы, которые можно найти только в самих овощах и фруктах.


Я лично открыла для себя применение каждодневного пиллинга и утром и вечером. Этот продукт действительно спас мою капризную кожу.

0 Ответить

Такую сильную любовь я могу только к рюкзакам разделить. Вот их я обожаю! Не так, чтобы у меня их было куча, но выбираю один и снашиваю, пока он не порвется. Когда много бегаешь по городу или находишься в разъездах, то рюкзак просто незаменим. Пол дома можно захватить с собой и не бояться, что какие-то неприятности застанут тебя в раплох - всё для учебы с собой или же работы, сюда и ноутбук, и тетрадь, и любимая книга, и плеер, и косметичка поместятся. Главный плюс - хороший рюкзак так распределяет вес, что ты его не чувствуешь. И на осанку не такая нагрузка, как с сумками.
А ещё рюкзак не жалко. Часто бывало, что новая сумочка то об джинсы окрашивалась, то об молнию на одежде обтиралась. И жалко так становится, что сумочка уже почти непригодка к вылазкам на парад.

Спасибо за статью!

0 Ответить

В статье слишком уж сильно выделены пункты, которые создают большой диссонанс со здравым смыслом.
Придерживайся этикета или нет, но надо понимать, что в письме важно показать уважение к собеседнику. Вполне возможно, что в переписке с американскими партнерами и можно быть на ты и вести себя привольно, но не делайте такого с другими европейцами.
Из личного опыта деловой переписки в Германии могу сказать, что здесь не принято с первого раза писать коротко и как-будто вы с человеком уже старые друзья.
При первом обращении стоит придерживаться некой формальности и дистанции. Если человек настроен дружелюбно и свободно, то именно в таком стиле он вам и ответит. Так же важно этот стиль перенять или подстроиться под него.

2 Ответить

Елена Асвойнова, конечно, такое совершенное общество обречено на погибель. Люди и так являются самым странным выродком эволюции. Мы, можно сказать, биологические лузеры. Мы не подходим ни в одну нишу природы, у нас нет органов для удачной защиты или охоты, наше тело не достаточно сильно, чтобы противостоять многим другим животным. Но всё-таки мы населяем планету в таких разных местах, потому что можем приспосабливать природу для выживания, а не наоборот.
Так же недавно слышала про математическую модель, где сравнивались популяции "обычных" и "бесмертных" людей. Хоть таким моделям и не очень доверяю, но интересный факт заключается в том, что несовершенная популяция, индивидумы которой подверженны болезням и генетическим дефектам, гораздо эффективнее при меняющихся внешних факторах.
Если посмотреть на современное общество, то штампование личностей и внешности уже происходит и так без всякого клонирования. Нам всем навешивают и навязывают ярлыки, а мы их принимаем близко к сердцу и сами себя заливаем в ту или иную форму, созданную кем-то.

0 Ответить