• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения

Наталья Род

  • Наталья Род
    • Статус
    • Читатель

    Дата регистрации: 20.09.2012
    Последний раз был(а) на сайте: 20.09.2012 в 07:34

Последние комментарии

Вечная борьба с лишним весом. Как составить персональную диету? → Статьи → Красота и здоровье
20 сентября 2012 в 07:50 отредактирован 27 мая 2018 в 19:03 Сообщить модератору

К сожалению, худеющим приходится отказываться от очень много, что доставляет маленькие физические удовольствия (а их и так раз-два и обчелся). И оказаться от этого на всю жизнь не получается ни у кого. Любой человек должен хладнокровно осознавать, что теперь он обязан жить без круп, сахара, мучного, и нельзя даже бокала сухого вина. И так пожизненно. Можно, не критично, но ТОСКЛИВО до невозможности. И уж точно не коррелируется с понятием "радости жизни", особенно когда проходишь мимо витрины с пирожными. Как представлю - вот приехала я в любимую Италию - пиццу нельзя, пасту нельзя, лазанью нельзя, чиабатту нельзя, вина сицилийского нельзя... Отдых в Италии практически испорчен!

0 Ответить

Домашний фитнес: как не остановиться на полпути? → Статьи → Красота и здоровье
20 сентября 2012 в 07:24 Сообщить модератору

Наталья Камбур, Господи, какая ерунда. Ничего за 21 день не вырабатывается. Если человеку не нравится что-то делать, то это будет не нравится постоянно. У меня подруга 3 месяца занималась дома ЕЖЕДНЕВНО по кассете с Синди Кроуфорд. Фигура прямо реально подтянулась и помолодела. Но вот за 90 дней никакой привычки не выработалось - как занималась тогда через силу и с раздражением, так и бросила с этими чувствами и вспоминает с ними же. На вопрос: опять заняться не планируешь - орет НЕ-Е-Е-ЕТ!!! И ее реально передергивает. И я ее понимаю - меня от фитнеса тоска берет, мгновенно прихожу в раздраженное состояние и начинаю бросаться на людей. Голодать и то легче. А с наибольшей ненависть вспоминается почему-то аквааэробика - мало того что мучаешься, так еще холодно и мокро

0 Ответить