• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения

Алексей Дёмин

Подъём! Как научиться рано вставать? → Статьи → Красота и здоровье
14 января 2013 в 12:54 отредактирован 27 мая 2018 в 20:12 Сообщить модератору

У меня было так: год назад всавал рано и ложился поздно (всавал в 5 утра ну максимум в 5:30, а ложился в час, в два) и мне этого хватало чтобы выспаться!!! Теперь с сентября 2012 о начал всавать в 8 ложиться в 23, но вот с декабря начал опять перестраиваться, так как мне нравился прошлых график: я начал поздно ложиться в два часа, в три. Поскольку утром обязательно надо в школу вставать, ну вот привыкаю, и после вот с января ложусь в час в два, а встаю в 6... Ну чтож пока нормально, но надо до пяти утра((( пока встаю с будульником. Всегда на протяжении 3 лет без трудностей.

0 Ответить