Иван Римов
- Профиль
- Комментарии
При длительной работе за компьютером необходима гимнастика для глаз, а также дозирование зрительной нагрузки - через каждые 30-40 минут работы нужно делать перерыв на 10-15 минут.
Также хорошо бы при работе за монитором использовать специальные очки. Сам пользуюсь очками и рекомендую именно их из-за янтарного оттенка линз, который дополнительно "гасит" слепящий иссиня белый спектр. Эти очки действительно снижают зрительную нагрузку, ощутимо это особенно к концу дня.
Спасибо на добром слове, Карл-Август Аванти. У американцев и мафия - с американским колоритом. В Италии, кроме сицилийской мафии есть еще...