• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Василий Ралько

  • Василий Ралько
    • Статус
    • Дебютант
    • Рейтинг
    • 4.7752
    • Страна
    • Россия
    • Город
    • Москва

    Дата регистрации: 17.10.2013
    Последний раз был(а) на сайте: 21.10.2013 в 08:04


Последние комментарии

С зависимостями тоже самое. У нас есть иллюзия, что нужно какое-то одно действие раз и навсегда, для того, чтобы бросить алкоголь или табакокурение. Если мы формулируем задачу так, то наша стратегия будет, скорее всего, - ждать, когда все станет совсем плохо, чтобы бросить все раз и навсегда. Это естественно, ведь мы сформулировали себе задачу как глобальную и сложную - бросить раз ина всю жизнь. Если мы идем по стратегии малых шагов, то мы делаем выбор только в отношении данного маленького шага - выкурить или не выкурить эту конкретную сигарету. Согласитесь этот выбор гораздо проще, чем принятие решения на всю жизнь. И именно так, научившись делать эти малые шаги, мы приходим к глобальному результату. Без доведения себя до критической ситуации.