Василий Белый
- Профиль
- Комментарии
Алина Полянская, вы зря говорите о мучениях. Поверьте, 2 первых дня сухого голодания гораздо легче "водного". Можете сами проверить - от пары дней без пищи и воды еще никто не умирал (если нет острых проблем с пищеварением).
Дейли Меню, если вы не голодали, как вы вообще можете судить о голодании? К чему ваши советы?
Я говорю о собственном опыте, а вы о чем? Об умных теориях?
Практику советы теоретика просто смешны 
Сухое голодание, конечно, вещь. Особенно хорошо его проводить, как начальную стадию обычного (мокрого), тогда криз наступает быстрее. Да и переносится оно легче, чем голодание на воде.
Прежде чем писать разгромные комментарии рекомендую для начала, попробовать, что это за зверь
Теория теорией, но практика - это всё.
Согласен насчет "диеты суставника" (вегетарианство+рыба+молочка). Могу дать несколько "выстраданных на своей шкуре" рекомендаций.
1 Голодание. Сам голодаю раз в неделю по субботам (так удобнее из-за работы). На самом деле суставы довольно легко полностью очищаются голоданием - достаточно 5-7 дней, может быть до криза, а потом надо лишь поддерживать чистоту еженедельными голоданиями и не засорять организм алкоголем и никотином. Голодание также снижает вес, а значит и нагрузку на суставы ног, очищает сосуды и убирает старые ткани.
2 Обувь. Если можно, я хожу в кроссовках. В любом случае подошва должна быть достаточно высокой и мягкой. Модная обувь на тонкой подошве калечит ноги (каблуки у женщин, думаю, тоже). Сносившуюся обувь выбрасываем без сожаления.
3 Ужеутренние разминания суставов. Обычно включаются в зарядку. Разгоняем кровь - это необходимо.
4 Следим за весом и тем что едим. Не толстеть! Есть поменьше сладкого - помимо увеличения веса оно еще способствует загустению крови, что плохо для здоровья вообще и для суставов в частности. Поменьше соли - она откладывается в суставах и тканях. Я вообще ничего не солю - ведь она и так есть во всех продуктах.
5 Куркума. Что касается куркумы - то я открыл её недавно. Стоит копейки, но регулярно добавляя её в еду (1-2 раза в день по 1/4 чайной ложки) я полностью избавился от сезонных болей в суставах. Говорят, что это ещё и природный антибиотик. В общем, настоятельно советую присмотреться к этой индийской приправе.
Не болейте!
Голодание - это, на мой личный взгляд, конечно, самый радикальный метод очищения ума и тела. Считаю, что именно так и надо к нему подходить. Если надо просто сбросить вес, лучше выбрать низкокалорийную диету или заняться спортом.
В условиях "забитости" клеток нашего организма различным мусором, голодания, особенно первые, даются очень тяжело. Как вспомню Голгофу первого раза, становится дурно, причем тяжело не только до криза, после криза тоже иногда так накатывало. А запахи от тела и изо рта - это нечто... Но ничего, выжил При выходе из голодания, ощущение нового рождения - ты чист и свеж, твои мысли прозрачны и позитивны, твое тело гибко и легко.
Нет, голодание, конечно средство, а не цель, но это больше, чем средство. Не зря Будда и Магомет его практиковали, а Христос, если верить Библии, 40 дней не ел и не даже не пил (сухое, т.е. чистое голодание).
К голоданию надо правильно готовиться, правильно в него входить, правильно голодать, правильно (самое главное) выходить из него. Это как идти по канату над пропастью - шаг в сторону и ты навредишь себе больше, чем можешь представить - можно оказаться в больнице или вообще на том свете. Так что трижды подумайте, прежде чем начать голодание более 5-7 дней (т.е. до криза и после), но если решились, не отступайте от правил ни на шаг.
А мне статья понравилась. Стилистика, конечно, хромает; мало в статье и огня (сердца)), но мысль ясна.
Автор - стихийный буддист, ищущий счастье, и не доверяющий общепринятым стереотипам, что совершенно справедливо. Однако с самого начала возникают непонятки, в основном методологичекие - что же такое такое этот пресловутый ум и чем он отличается от сердца, воспеваемого юным автором? Разве "сердце" не часть того самого ума, принимающего решения?
Существует некая ущербность в расщеплении целого с тем, чтобы в силу принижения одной её части, за счет этого, возвысить другую. Левая нога лучше правой! Женщины важнее мужчин! Ум круче сердца ! Это шизофреничное расщепление в котором мы живем, и которое считается совершенно нормальным и есть та фундаментальная запутанность ума в определениях, которая заключает нас в тюрьму собственных понятий, выбраться из которой очень непросто.
Следовать крайностям - это и есть безумие. Быть совершенно логичным во всем - это путь робота, живого мертвеца; жить только "сердцем" в миру тоже невозможно - это скотский путь животного, это безумие хаоса. Поэтому принцип середины и назван "золотым". Срединный путь подразумевает, как свободу от крайностей, так и их аннигиляцию, "схлопывание" в точке великого индийского нуля - это и есть решение проблемы крайностей (проблемы искусственной, надо заметить).
Да, удовольствие и счастье - вещи разные, но и думать, что для достижения рая надо пройти через ад - это та же самая логика, только вывернутая наизнанку
Наш дебютант ищет, начиная с вызова общепринятым ценностям - многие так начинали - это совершенно нормально. Только с выводами торопиться не стоит - "Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам."
В заключение хочу адресовать автору демотиватор, цинизм и правда которого, надеюсь, направит его по верному пути
Видно совсем плохо дело на сайте, раз проходят такие недоделанные статьи.
Набор общих фраз и благие пожелания в конце. Заголовок традиционно не раскрыт.Сайт деградирует, а в остальном всё хорошо 
Это называется коррупция. Она как ржавчина разъедает общество, превращая его в подобие средневекового социума. Особо это стало заметно, когда стали "поднимать своих" кавказцы и евреи. Мы тоже не уже отстаём - перенимать всякую дрянь нам не привыкать (большинство уже думают, что иначе нельзя).
Отличная статья. Не скажу, что согласен совершенно со всем, но она делает самое главное - поднимает вопрос. Этот вопрос, который многие из нас забывают, живя как в бреду.
Живя "как все", чтобы было "как у всех", стремясь к удовольствиям и убегая от неприятностей, мы раскручиваем свое личное колесо сансары так сильно, что оно не останавливается до самой смерти.
Многие, даже умирая, не понимают зачем прожили жизнь, успокаивая себя "для детей", но тогда чем мы лучше тараканов, если смысл нашей жизни в размножении? Что из жизни выносим лично мы? Не разрушают ли бытовые и социальные уступки обществу нечто в нас самих, причем безвозвратно? Не слишком ли высокая цель за комфорт - утрата фундаментального смысла нашего бытия?
Стиль статьи мог бы быть более живым и более личным, бородатая притча о "пить не хочется", признаюсь, едва не испортила общее впечатление, но несмотря ни на что - браво Игорь!
Ваша узколобый взгляд дискредитирует вас как психолога.
Что тут можно еще добавить? Увы...
Главная ошибка таких восторженных логиков, как вы, дорогой автор - это сведение человека к запрограммированной машине. Будь человек роботом, возможно, было бы так , как вы хотите, но слава богу всё не так просто. Но и в данной теории прямой зависимости количества знаний и эффективности действий также кроется подвох. Позволю процитировать Конан Дойля, который устами Шерлока Холмса совершенно разумно заявляет:"Мне представляется, что человеческий мозг похож на маленький пустой чердак, который вы можете обставить, как хотите. Дурак натащит туда всякой рухляди, какая попадется под руку, и полезные, нужные вещи уже некуда будет всунуть, или в лучшем случае до них среди всей этой завали и не докопаешься. А человек толковый тщательно отбирает то, что он поместит в свой мозговой чердак. Он возьмет лишь инструменты, которые понадобятся ему для работы, но зато их будет множество, и все он разложит в образцовом порядке. Напрасно люди думают, что у этой маленькой комнатки эластичные стены и их можно растягивать сколько угодно. Уверяю вас, придет время, когда, приобретая новое, вы будете забывать что-то из прежнего. Поэтому страшно важно, чтобы ненужные сведения не вытесняли собой нужных."
Таким образом качество и "уместность" знаний несравненно важнее их количества, с чем я лично, совершенно согласен
Екатерина Ильченко, откуда ему взяться?
Екатерина Ильченко, мое "хотение" тут совершенно не при чем
Очередное чтиво "Как манипулировать мужчиной, чтобы он выполнял все мои прихоти".
Все эти "Прося чего-либо, вы должны...", "Ваше желание должно быть...", "Вы должны дать понять...", "Ваш мужчина должен знать..." - как набор внушений для слабоумных, которые хотят получить дрессированного мужика.
Начиная читать статью подумал - "И какая же любовь нам, мужчинам, нужна?". Прочитав её, стало понятно - автору хочется, чтобы мы считали исполнение желаний женщины главной своей задачей. Но такая "любовь" нужна не нам, а вам, мадам
Яростный феминизм пропагандируемый здесь ранее, в связи с установками, спущенными сверху, сменился партизанской войной внутрисемейных эгоистичных интересов. Здесь уже нет беснующихся в ненависти к мужчинам, борцов за женское равенство (читай превосходство). Теперь всё традиционно - "Как развести мужа на ..." (шубу, новый телефон и т.д), короче "Как заставить мужчину делать, что мне хочется, чтобы мужчина был уверен, что это хочется, или необходимо, именно ему".
Это очередная профанация великого и светлого чувства в угоду личному эгоизму. Интересно, кто ведется, на подачи таких "профессионалок"?
Светлана Боженкова, я лишь цитировал профессора Преображенского...
В ваших рассуждениях о "позитиве в аду" веет детским оптимизмом лишь потому, что вам не довелось еще смотреть в бездну по-настоящему. Можете поверить - там не до оптимизма и вообще не до настроений каких бы то ни было. Конечно, дай вам бог как можно дольше пребывать в блаженном неведении, но с советами о том, что не прочувствовал на собственной шкуре я бы поостерегся 
Может просто примеры неудачные? Лучше пусть будет сломанный каблук или ноготь, нежели армия или тюрьма
Недавно меня зацепила идея попытаться сделать модель самолёта, которая взлатала, летела и приземлялась бы в горизонтальном положении...