Виктория Даниленко
- Профиль
- Публикации
- Комментарии
-
-
- Статус
- Дебютант
- Рейтинг
- 9.2539
- Д.Р.
- 16 мая
- Страна
- Россия
- Город
- Санкт-Петербург
Дата регистрации: 16.06.2006
Последний раз был(а) на сайте: 21.06.2013 в 13:53
Последние комментарии
Спасибо за поддержку.
Без молока нет такого быстрого ощущения сытости, но в принципе даже лучше, чем с молоком, — еще менее калорийно. Главное — не добавлять сахар, мед и пр. А потом немного (минут 15) подождать, прежде чем есть что-то другое.
Золотые слова. Особенно про сон: замечала за собой, что чем меньше спишь, тем сильнее потом хочешь есть целый день. Потом прочитала, что у недоспавшего человека выделяется больше гормонов, усиливающих аппетит.
"Кремлевская диета" меня в свое время заинтересовала, и я поговорила со знакомой докторицей. Она сама страдает лишним весом и постоянно его сгоняет. Так вот, она ответила, что это в любом случае огромная нагрузка на почки, и даже при отменном здоровье надо выполнять важнейшее условие: пить много-много воды. Да и те, кто пропагандирует эту диету, обычно предупреждуют, что ее соблюдать можно только тем, у кого нет проблем с печенью и почками. Из Вашего комментария, Марианна, я поняла, что риска нет в том случае, если лишнего жира действительно много и есть уверенность, что кетоз не перейдет в ацидоз. Однако, чтобы не обманывать людей, я все же убрала эпитет "тяжелое".
А в Большой советской энциклопедии кетоз (или ацетонемия) описывается в ветеринарном контексте и действительно выглядит пугающим.
Конечно, мой рецепт не для Пугачевой. Она и не скрывает, что любит хорошо покушать. Ей нужен более радикальный подход, например, метод Галины Шаталовой — тогда был бы толк.
...Вот почему я предлагаю сделать к/ф "о таких разных американцах" по мотивам книжки "Ну, что тебе сказать про СэШэА?" ...