Александра Маленко (Wildcat)
- Профиль
- Публикации
- Комментарии
я рада что вам помогло) в принципе по-другому и быть не могло ;)
гинеколог мне назначил ОК после анализов, я хожу в частную клинику. Вообще лучше к бюджетным врачам не идти, или идти с подарками
да, я себе в компанию взяла близкого человека)
попробуйте, только сначала сходите к врачу ;) мне реально помогло)
покупать косметику на рынке - ужас((((
я ходила в спортзал во время похудения - 1,5 часа 2-3 раза в неделю. Для наращивания мышечной массы необходимы белки и жиры, а вы их как раз получаете вдоволь на такой диете + наращивание массы мышц и скидывание жирового пласта -залог красоты тела
спасибо за комментарий!
я сидела на кремлевке с 25 мая по август, скинула 12 кило. Первые два месяца - сидела жестко. Я читала про результаты недостатка углеводов, но на себя не ощущала ничего подобного. Мой знакомый скинул на кремлевке 18 кило, второй 30! Оба мужчины ;)
Чередование помогает, просто странно, живешь и не хочешь помидоров, к примеру, стоит их себе запретить - очень начинает хотеться ;)
...Вот почему я предлагаю сделать к/ф "о таких разных американцах" по мотивам книжки "Ну, что тебе сказать про СэШэА?" ...