Дабы обезопасить своих граждан, венецианские власти ввели правило: все корабли, прибывающие из других стран, должны были подойти к острову Лазаретто, в 4 км от Венеции, и встать на якорь на 40 дней. По истечении срока приходили врачи с инспекцией. Если признаки чумы среди команды отсутствовали, судно получало разрешение на разгрузку товаров в бухте Святого Марка. Чума в итоге была побеждена, а слова «лазарет» и «карантин» (по-итальянски quaranta — сорок) дошли и до наших дней.
Давайте надеяться, что наш карантин продлится меньше 40 дней. Никто не спорит, любое вынужденное ограничение создает дискомфорт. Но и в этой ситуации можно найти положительные моменты!
«Наше всё»
Вот о пользе домашнего времяпрепровождения и поговорим. Что вы можете сделать, проводя день за днем в четырех стенах?
1. Избавьтесь от хлама. В освобождении дома от лишних вещей таится целительная сила — так утверждают психологи. Избавьтесь от всего ненужного, чтобы стало легче дышать. Лишние вещи — это пожиратели энергии, якорь, который не дает расстаться с прошлым и двинуться в будущее. Раз уж мы сидим дома — пусть нам будет в нем уютно и просторно!
2. Вернитесь к отложенным делам. Всем нам в той или иной степени свойственна прокрастинация — привычка откладывать «на потом». В итоге — копятся обещания, данные самому себе, они лишают покоя, «тянут за душу», как говорится.
- Самое время сейчас написать знакомым и родным, которым давно не писали.
- Домастерить то, что было отложено в долгий ящик.
- Дошить недошитую юбку.
- А то, что дошивать и чинить уже не хочется — выкидываем без жалости (см. пункт выше).
3. Учитесь! Это никогда не поздно. Излишек свободного времени плюс доступ к Интернету — это ключ к новым горизонтам. Вы удивитесь, когда узнаете, какие возможности таят в себе просторы Сети.
- Совершенно бесплатно вы можете учить языки, постигать программирование, слушать лекции университетских преподавателей. Для этого есть масса интернет-ресурсов.
4. Читайте! Недавно я поняла, что электронные книги сделали меня сумбурным читателем. Я обнаружила в своей электронной библиотеке, как и в телефоне, массу скачанной и непрочитанной литературы. Кажется, книги дождались своего часа! И это прекрасно.
5. Поощряйте себя за выполнение намеченных пунктов. Разобрались в тумбочке, выслушали новости от дальних родственников, час-другой провели за изучением неправильных немецких глаголов — вечером вознаградите себя просмотром интересного сериала или классическим киношедевром. Выбор за вами.
Ну и, в конце концов, давайте радоваться тому, что близкие рядом. Так уж повелось, что в городской суете мы встречаемся чаще всего за завтраком и за ужином — усталые, невыспавшиеся и раздраженные. Именно сейчас у нас есть прекрасная возможность играть в настольные игры, читать вслух, отправляться в виртуальные туры и строить планы. Сейчас для этого самое время!
А еще можно начать правильно питаться без перекусов и еды на ходу, сделать физкультуру ежедневным ритуалом, провести научный эксперимент с участием комнатного цветка (только, пожалуйста, не уморите подопытного).
Кстати, избавившись от хлама, легче будет делать уборку и соблюдать нормы гигиены.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Карл-Август Аванти, Спасибо! Совершенно верно)) На тему правильного питания можно посмотреть мою предыдущую статью "Как похудеть к лету?"
1 Ответить
Анастасия Хромова, с интересом прочту.
Оценка статьи: 5
0 Ответить