Что такое Hallux valgus?

К сожалению, вальгусная деформация первого пальца стопы никакой пользы своему обладателю не приносит. Но есть хорошая новость — этот дефект легко исправить. Метод решения проблемы радикален, потому многие люди предпочитают годами страдать от болей в стопах, отказываясь от красивой обуви и длительных прогулок, чтобы страдать ерундой, проверяя на себе очередной шарлатанский рецепт.

Терапия

Все то, что именуют консервативным лечением вальгусной деформации первого сустава, относится скорее к профилактическим мерам. Длительное пренебрежение состоянием своих стоп приводит к тому, что все их ткани пытаются адаптироваться к новому состоянию — ходить-то как-то надо. Вскоре сухожилия станут союзниками болезни, и все попытки соединить кости, согласно анатомическому атласу, будут безуспешными. Только вовремя перехватив инициативу, решить вопрос можно при помощи массажа, упражнений и анатомических стелек.

Рассказ о том, как лечат Hallux valgus, вы можете счесть плодом моей безумной фантазии, но так оно и есть. Хирург-ортопед буквально пересобирает стопу пациента заново, предварительно разрезав кости на столько фрагментов, сколько ему понадобится для работы, сухожилия тоже идут в дело. Доступ внутрь обеспечивается через небольшие разрезы, и о том, что было проведено хирургическое вмешательство больному, пришедшему в себя после анестезии, напоминают только несколько аккуратных швов и отечность. Спустя пару недель пациент начинает ходить, правда, в специальной обуви и непродолжительное время.

Большинство призывов не ходить к хирургам и лечить больные ноги сомнительными кремами и БАДами основаны на том, что иногда требуется повторная операция. Рецидив вальгусной деформации первого пальца стопы возникает по двум причинам:

• Хирург не учел специфики конкретного случая.
• Пациент, удивленный простотой манипуляции, слишком рано начал нагружать ноги.

Исправление совершенных ошибок также проводится хирургами. Суть операции точно такая же, как и в случае первичного исправления дефекта. В силу того, что врач учитывает вероятность ошибки коллеги, гарантировать успех операции может только сам пациент, строго следуя программе реабилитации.

Шарлатанство

Всевозможные вкладыши, запихивание которых между пальцами создает иллюзию того, что сустав принял естественное положение, скорее всего, не сработают. Зато в процессе терапевтического процесса на ногу будет смешно смотреть. Серьезные граждане приобретают волшебные наклейки, тоже не эффективные, но подобные модным среди олимпийских чемпионов тейпам.

Поиск в Интернете народных средств от «косточки на ноге» дает потрясающие результаты: оказывается, можно добиться полного рассасывания головки плюсневой кости. Как после этого к стопе будет крепиться палец, не объясняют, в крайнем случае, заткнем его за голенище вместе с ложкой. Добиться такого результата можно, смазывая ногу смесью из специй и машинного масла или снегом с солью, глина со скипидаром тоже творит чудеса.

Торговка целебными мантрами Луиза Хей вообще считала, что снять воспаление при Hallux valgus можно, прокручивая в голове фразу: «Я радостно бегу вперед, чтобы приветствовать удивительные события моей жизни». Звучит коряво, как рекламный слоган резиновых шлепанцев. Лучше уж по методике Хей бороться с мозолями при помощи фразы: «Я свободен». Если не сработает, можно будет взять костыли, шляпу и петь для почтенной публики.

Профилактика

О том, что круглые сутки ходить в хрустальных башмачках на шпильках вредно, а массировать стопы и делать им теплые ванночки с ароматическими маслами на потеху своему обонянию — полезно, вы уже запомнили. А что насчет обуви без каблука и ходьбы босиком?

Первое будет способствовать развитию поперечного плоскостопия, которое приводит в группу риска по Hallux valgus. Ходьба босиком — неплохая зарядка для ног, но только если проводится она в домашних условиях на коврике. Если пожелаете разнообразить такую зарядку, учитесь пальцами ног брать всякие предметы.

Как уже было сказано, вальгусная деформация настигает обладателей крупного тела. Следите за своим весом. Хватит и спортивных развлечений или прогулок с собакой, которые предусматривают удобную обувь. Движение по пересеченной местности приносит пользу, только когда человек внимателен и не спешит.

Что касается питания, версии о том, что «косточки» — это не что иное, как соль, которая отложилась на суставе, миф. Фольклор путает вальгусную деформацию с подагрой, патогенез которой, кстати, тоже сложнее, чем попадание соли из пищи прямиком в сустав. Пересоленная пища опасна в первую очередь для сердечно-сосудистой системы, но и отказ от соли организму не понравится.

Люди, страдающие от Hallux valgus, склонны и к другим дегенеративным заболеваниям костной и соединительной тканей. Если заметили искривление большого пальца на ноге, усталость сопровождается болями в стопах, не откладывайте визит к врачу. Возможно, успеете остановить процесс разрушения сустава, а заодно и предупредите начало ряда неприятных недугов.

Будьте здоровы!