Марина Плетнева Профессионал

Как лечить псориаз с помощью диеты по Пегано?

Люди, которые болеют псориазом, понимают, что вылечить его практически невозможно. Кроме того, иногда даже трудно добиться ремиссии, так как многие в первую очередь начинают искать лекарства, но совсем не задумываются о том, что при такой проблеме нужно придерживаться строгой диеты!

Фото: Depositphotos

Такой способ исцеления предложил Джон Пегано. Он родом из Америки. Образование врача получил в Колледже остеопатии Линкольна. Около 25 лет он посвятил изучению псориаза. Впоследствии разработал хороший способ борьбы с этой болезнью.

По его мнению, основной причиной псориаза является большое количество токсинов в кишечнике, с которыми он не может справиться. Вместе с тем нарушается процесс очищения печени и почек, который оказывает негативное влияние на кожу.

После долгих наблюдений Пегано сделал вывод, что при соблюдении определенных условий организм человека способен к самоизлечению без помощи лекарств.

Диета по Пегано уже много лет считается одним из лучших способов для улучшения состояния больного при псориазе и других проблемах с кожей. Она состоит из нескольких этапов.

Как лечить псориаз с помощью диеты по Пегано?
Фото: Источник

Первый этап

Он является подготовкой к основной диете. На протяжении трех суток больной должен очищать кишечник с помощью клизмы. Каждое утро должно начинаться с одного стакана воды с лимоном, плюс ко всему на протяжении всего дня человек должен пить много воды. Есть разрешается только яблоки в любом количестве.

Кроме того нужно заниматься любым спортом, который вам нравится.

По возможности можно делать расслабляющий массаж и ходить в баню или сауну.

Если у вас не получается просидеть три дня на яблоках и вы быстро перешли к основной диете, не прекращайте делать клизмы. Потому что их нужно делать строго указанное количество дней.

Также, для того чтобы улучшить работу желудочно-кишечного тракта, примерно за час до сна необходимо выпивать столовую ложку оливкового масла.

Как лечить псориаз с помощью диеты по Пегано?
Фото: Источник

Второй этап

Он начинается сразу после первого, поэтому, чтобы подготовить организм к еде, утром нужно выпить пол-литра нежирного йогурта. Меню тут намного разнообразнее, человек просто должен ограничивать себя в определенной еде. На этом этапе нужно следить за балансом между кислотами и щелочами в своем теле.

К щелочным продуктам относят:

  • Все фрукты, не считая клюквы, смородины, чернослива, сливы и черники.

Яблоки, бананы и дыни нужно есть отдельно от всего.

Цитрусовые и их соки запрещено перемешивать с крупами и молочными продуктами.

  • Овощи, кроме помидоров, картофеля, сладкого перца, баклажан и табака.

Такие продукты, как бобовые, ревень, тыква крупноплодная, брюссельская капуста, нужно пытаться есть меньше.

К кислотообразующим относят мясо, крупы, сыры, сахар, картофель, горох, бобовые, масла и сливки. Их излишнее употребление приводит к ухудшению состояния больного.

Как лечить псориаз с помощью диеты по Пегано?
Фото: Depositphotos

Нужно стараться:

  • пить много воды;
  • не смешивать между собой продукты, которые образуют кислоту;
  • уменьшить употребление сахара в любом виде;
  • исключить уксус;
  • следить, чтобы в продуктах не было красителей, искусственных добавок и консервантов;
  • не пить алкоголь;
  • следить за количеством выпитых лекарств и не допускать их передозировку;
  • регулярно очищать кишечник;
  • уделять больше времени физическому и умственному труду;
  • не допускать отрицательных эмоций.

Также Джон Пегано советует регулярно пить следующие напитки:

  1. Воду с соком одного лимона с добавлением половины чайной ложки меда.
  2. Самодельные соки из фруктов.
  3. Соки из овощей, разведенные водой.
  4. Травяные чаи.

Благодаря грамотно составленному меню и соблюдению всех рекомендаций, можно добиться улучшения своего состояния.

Для того чтобы получить больше информации о данном методе и зарядиться большим стремлением к победе, можно почитать книгу, которую написал сам Джон Пегано. В ней он подробно описал все, что ему удалось узнать за долгие годы исследования болезни.

Как лечить псориаз с помощью диеты по Пегано?

Книга называется «Лечение псориаза. Естественный путь». В ней можно узнать много полезного!


Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начнете следовать диете!


Что еще почитать по теме?

Как правильно выбрать диету?
Что такое диатез на щеках ребенка и можно ли с ним бороться?
Как предупредить появление и развитие пищевой аллергии у ребенка?

Обновлено 17.03.2017
Статья размещена на сайте 28.02.2017

Комментарии (1):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети: