Как лечить псориаз с помощью диеты по Пегано?

Такой способ исцеления предложил Джон Пегано. Он родом из Америки. Образование врача получил в Колледже остеопатии Линкольна. Около 25 лет он посвятил изучению псориаза. Впоследствии разработал хороший способ борьбы с этой болезнью.

По его мнению, основной причиной псориаза является большое количество токсинов в кишечнике, с которыми он не может справиться. Вместе с тем нарушается процесс очищения печени и почек, который оказывает негативное влияние на кожу.

После долгих наблюдений Пегано сделал вывод, что при соблюдении определенных условий организм человека способен к самоизлечению без помощи лекарств.

Диета по Пегано уже много лет считается одним из лучших способов для улучшения состояния больного при псориазе и других проблемах с кожей. Она состоит из нескольких этапов.

Первый этап

Он является подготовкой к основной диете. На протяжении трех суток больной должен очищать кишечник с помощью клизмы. Каждое утро должно начинаться с одного стакана воды с лимоном, плюс ко всему на протяжении всего дня человек должен пить много воды. Есть разрешается только яблоки в любом количестве.

Кроме того нужно заниматься любым спортом, который вам нравится.

По возможности можно делать расслабляющий массаж и ходить в баню или сауну.

Если у вас не получается просидеть три дня на яблоках и вы быстро перешли к основной диете, не прекращайте делать клизмы. Потому что их нужно делать строго указанное количество дней.

Также, для того чтобы улучшить работу желудочно-кишечного тракта, примерно за час до сна необходимо выпивать столовую ложку оливкового масла.

Второй этап

Он начинается сразу после первого, поэтому, чтобы подготовить организм к еде, утром нужно выпить пол-литра нежирного йогурта. Меню тут намного разнообразнее, человек просто должен ограничивать себя в определенной еде. На этом этапе нужно следить за балансом между кислотами и щелочами в своем теле.

К щелочным продуктам относят:

• Все фрукты, не считая клюквы, смородины, чернослива, сливы и черники.

Яблоки, бананы и дыни нужно есть отдельно от всего.

Цитрусовые и их соки запрещено перемешивать с крупами и молочными продуктами.

• Овощи, кроме помидоров, картофеля, сладкого перца, баклажан и табака.

Такие продукты, как бобовые, ревень, тыква крупноплодная, брюссельская капуста, нужно пытаться есть меньше.

К кислотообразующим относят мясо, крупы, сыры, сахар, картофель, горох, бобовые, масла и сливки. Их излишнее употребление приводит к ухудшению состояния больного.

Нужно стараться:

• пить много воды;
• не смешивать между собой продукты, которые образуют кислоту;
• уменьшить употребление сахара в любом виде;
• исключить уксус;
• следить, чтобы в продуктах не было красителей, искусственных добавок и консервантов;
• не пить алкоголь;
• следить за количеством выпитых лекарств и не допускать их передозировку;
• регулярно очищать кишечник;
• уделять больше времени физическому и умственному труду;
• не допускать отрицательных эмоций.

Также Джон Пегано советует регулярно пить следующие напитки:

1. Воду с соком одного лимона с добавлением половины чайной ложки меда.
2. Самодельные соки из фруктов.
3. Соки из овощей, разведенные водой.
4. Травяные чаи.

Благодаря грамотно составленному меню и соблюдению всех рекомендаций, можно добиться улучшения своего состояния.

Для того чтобы получить больше информации о данном методе и зарядиться большим стремлением к победе, можно почитать книгу, которую написал сам Джон Пегано. В ней он подробно описал все, что ему удалось узнать за долгие годы исследования болезни.

Книга называется «Лечение псориаза. Естественный путь». В ней можно узнать много полезного!

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начнете следовать диете!