Как ухаживать за кожей лица осенью? Полезные советы

Чтобы подготовить кожу к первым заморозкам, используйте кремы более плотной консистенции.

Ежедневный уход

Основные этапы

1. Умывание. Подбирайте средство, для вашего типа кожи: жирной, комбинированной и нормальной подходят гели для умывания, сухой — увлажняющие пенки или молочко.

2. Тонизирование — завершающий этап очищения. Восстанавливает рН-баланс — вода из-под крана ослабляет защитные функции кожного покрова. Усиливает действие активных компонентов в составе крема. Расширенные поры, воспаления, отсутствие румянца — с этими проблемами поможет справиться тоник.

3. Увлажнение. Кожа на 2/3 состоит из воды — 80% сосредоточено в ней. Пользуясь подходящими средствами, мы поддерживаем этот уровень влажности.

Борьба с пигментацией

Появлению пигментных пятен способствуют меланоциты — клетки, вырабатывающие меланин. Удалить их можно только лазером. Гораздо легче предупредить. За 15 минут до выхода из дома нанесите на кожу лица крем с SPF-фильтром до 35, поскольку SPF 40 и выше является канцерогенным и может вызывать онкологические заболевания.

Сыворотки

Сыворотка состоит из мельчайших молекул, поэтому она проникает в самые глубокие слои кожи. Выполняет роль «проводника» — доставляет крем туда, где он нужен в первую очередь. Состоит из концентрированного состава: аминокислоты, молочная и гиалуроновая кислоты, водоросли, хитозан, сквален, алоэ вера, коллаген и глицерин.

При выборе обратите внимание на состояние своей кожи. Если явных проблем нет, то, скорее всего, сыворотка вам не нужна.

Еженедельный уход

Маски

В осеннее время будут полезны увлажняющие маски. Их можно купить в магазине или приготовить самостоятельно.

• Для нормальной кожи попробуйте маску из сметаны и яичного желтка. Отделить желток, добавить в него столовую ложку сметаны. Держим на лице в течение 30 минут.
• Кефир борется с веснушками и угревой сыпью: выливаем его в миску, туда же выкладываем половину размятого банана, ложку заварки зеленого чая и мед, все перемешиваем. Наносим на лицо, через полчаса смываем.
• Сухая кожа скажет вам «спасибо», если порадуете медовой маской. В неглубокой таре смешайте оливковое масло, мед и желток двух яиц. Смажьте лицо и оставьте на 20 минут.

Раз в неделю пользуйтесь скрабом или энзимным пилингом. Он удалит отмершие клетки и сузит поры.

Можно обратиться к косметологу. Профессионал предложит следующие виды пилинга:

• механический — применяют кисточки разного размера;
  
• алмазный — воздействуют алмазной крошкой на слой эпидермиса;
  
• кислотный — выжигают верхний слой фруктовыми кислотами;
  
• химический — используют специальные кислоты и растворы;
  
• физический — чистка происходит при помощи лазера.

Мезотерапия

Мезотерапия — косметическая процедура, устраняющая многие проблемы с кожей лица и шеи. Во время сеанса вводят специальный препарат, обладающий омолаживающим действием.

Также есть безынъекционная мезотерапия, ее можно проводить в домашних условиях при помощи мезоллера. Этот прибор может быть с разной длиной игл.

Показания к применению:

• жирная, комбинированная кожа, постакне;
  
• возрастные изменения, появление морщин;
  
• рубцы;
  
• неровный цвет лица;
  
• целлюлит;
  
• выпадение волос.

Противопоказания:

• беременность и период кормления грудью;
  
• угри;
  
• экзема, ожоги и т. п. на месте воздействия.

Кислоты и ретинол

Солнце наиболее активно в феврале-марте. Поэтому, если вы решили попробовать уход за лицом с кислотами и ретинолом, осень самое подходящее время. Практически отсутствует вероятность получить раздражение или пигментацию.

Лучше начинать с мягких кислот и минимальных дозировок. Пользуйтесь выбранными средствами несколько раз в неделю. Постепенно увеличивайте частоту, пока не подберете подходящую схему нанесения. Если появились покраснение, сухость, усилилась чувствительность — сделайте перерыв на несколько дней.

Помните о противопоказаниях, перед началом применения проконсультируйтесь со специалистом.

Общие правила осеннего ухода

1. Умывайтесь прохладной водой, чтобы избежать пересушивания эпидермиса.
   
2. Дневной крем следует наносить за 40 минут до выхода из дома.
   
3. В составе кремов должны быть витамины А, С, Е.
   
4. В прессованной пудре больше жира, а значит, она лучше ложится и образует защитную пленку.
   
5. Используйте помаду или блеск для губ.

Уход за кожей — непрерывный процесс, который включает в себя не только этапы очищения и увлажнения, но и здоровую диету, достаточное количество сна и физических упражнений. Применяя вышеперечисленные полезные советы, вы сохраните красоту и молодость на долгие годы.