Прежде всего, давайте уясним себе, по какой причине постельное белье должно быть, как минимум, в двух комплектах? Самый простой ответ: первый комплект — для теплого времени года, второй — для холодного. Полагаю, многие именно так и ответят.
Действительно, такое деление существует. Но оно чисто условное, поскольку речь не о двух комплектах, а о нескольких «по сезону». Например, четыре комплекта для теплого времени и два — для холодного. Вопрос: а почему пропорция не равная? Дело в том, что в теплое время мы сильнее потеем и по этой причине постель приходится менять чаще, чем в холодное время.
Но все же как часто и в связи с чем еще?
- Врачи рекомендуют менять постельное белье еженедельно. При этом обязательно после стирки тщательно проглаживать его.
Требование очень важное. И речь не только о гигиене. В складках белья очень часто находятся пылевые микро-клещи, вызывающие зуд на теле с последующей кожной аллергией. В доме может быть идеальная чистота, но эти маленькие «зверушки» прекрасно размножаются в постельном белье. Как-то уменьшить их количество позволяет частая стирка белья с последующим его проглаживанием горячим утюгом снаружи и изнутри, особое внимание уделяя складкам.
- Учеными доказано, что пылевые клещи вызывают не только аллергию, но и другие болезни, что постепенно оборачивается снижением иммунитета.
Даже если белье кажется совершенно чистым, на самом деле все обстоит иначе. Человеку свойственно «линять». Это значит, что с кожи сходят мельчайшие ее частицы и остаются в постели. Кроме того, остается и перхоть. На белой простыне или на наволочке все это совершенно не видно, но ощущается кисловатым запахом.
Разумеется, частота смены постельного белья сильно зависит от многих факторов. К ним относятся:
- сведения о том, из чего и как сделано постельное белье;
- чистота и влажность воздуха в квартире;
- наличие в семье детей и домашних животных, не соблюдающих нормы гигиены;
- «традиции» у членов семьи.
Последние могут быть весьма странными. Скажем, не только дети, но и взрослые люди порой любят, лежа в постели, что-то перекусить, оставляя крошки. Кошки, а часто и домашние собаки, для отдыха (в отсутствии хозяев в помещении) укладываются спать на кровать, оставляя после себя шерсть. Все это тоже надо учитывать, определяя срок смены постели.
А вообще есть три простых правила, которым надо обязательно следовать:
- перед тем, как отправиться спать, нужно принять душ и надеть заведомо чистую ночную пижаму;
- пододеяльник и простынь хорошо встряхнуть, если дома есть домашние животные;
- при любой ситуации менять постельное белье не реже одного раза в неделю.
Помимо этого не забывайте о том, что любую болезнь легче предупредить, чем лечить. А это значит, что проводя в состоянии сна третью часть своей жизни, каждый из нас должен повышенное внимание уделять качеству постели, которое напрямую зависит от частоты смены белья.
"Рекламы следует писать самыми лучшими яркими красками. Нужно, чтобы реклама схватила вас за нос издали, еще за милю от нее, и сразу...