Что и как едят долгожители?
Все мы хотим прожить долгую и активную жизнь. В России говорят: «Привычка — вторая натура». На другом конце света, в Новой Зеландии, средняя продолжительность жизни составляет 81 год. Проблемы с лишним весом имеют всего около 30% населения этой страны. При этом люди старше 70 лет, как правило, стройные и подтянутые. На улице не встретишь пожилого человека, страдающего ожирением.
Самые дешевые квартиры в Москве
Как купить вторичку дешево?
Москва — один из самых дорогих городов мира, и может показаться недоступной для многих желающих приобрести жилье. Однако на рынке недвижимости существуют возможности для покупки квартир по более низким ценам.
Кератин для волос: как работает и что даёт этот популярный продукт?
Разбираемся, что такое кератин, как он воздействует на волосы, его плюсы и минусы, а также предлагаем советы по выбору средств с
Почему средиземноморская диета способствует долголетию?
По данным издания USA Today, в списке стран с наибольшим числом долгожителей Испания занимает почетное третье место. Средняя продолжительность жизни женщин здесь составляет 85,7 лет, а мужчин — 80,3 года. Одной из основных причин этого, наряду с испанским менталитетом и хорошей медициной, считают традиционную средиземноморскую диету. В этой статье — ее особенности и применение этого опыта в своей
Почему японская культура питания способствует долголетию?
Согласно данным ВОЗ, Япония стабильно находится в тройке стран-лидеров по показателям ожидаемой продолжительности жизни*. По данным 2019 года, этот показатель для японцев составил 84,3 года (81,5 лет для мужчин и 86,9 лет для женщин). К сравнению, для России этот показатель равнялся 73,2 года (71,3 для мужчин и 75,3 для женщин). Так что на одном уровне с нами по ожидаемой продолжительности жизни Сейшельские острова, Узбекистан и Марокко.
Тай-цзы. Можно ли прожить до ста лет?
Тай-цзы почти 400 лет назад было задумано как боевое искусство. В наши дни это одна из самых распространенных гимнастик в Китае. По всей стране рано утром тысячи китайцев выходят на улицы, чтобы заняться тай-цзы.
Ветхозаветные сюжеты в живописи: с чего все начиналось?
Как изобразить момент, когда ничего еще нет? Ведь есть распространенное мнение, что религиозная живопись — это такое наглядное изложение Священного Писания для тех, кто не имеет возможности его прочесть. Не всегда это так, но… оно и так тоже.
Можно ли человеку жить тысячи лет?
Человек, как существо мыслящее, всегда стремился жить долго. В идеале — сколь угодно долго. Иными словами, речь всегда шла о физическом бессмертии. Но на пути к нему вставали очень серьезные преграды: болезни, старение организма, наследственные факторы, несчастные случаи.
Тест. Помните ли вы стихи Анны Ахматовой?
Анна Андреевна Ахматова родилась 23 июня 1889 года. Ее считают одной из самых значимых авторов русской литературы XX века, поэтессой Серебряного века. И, хотя Анна Андреевна не пользовалась милостью властей, ее произведения были любимыми среди почитателей поэзии. Попробуйте выбрать верное слово из предложенных вариантов и восстановить строки стихов.
Тест. 20 ролей Натальи Селезневой
19 июня 1945 года родилась заслуженная артистка Российской Федерации Наталья Селезнева. Свою первую главную роль актриса сыграла уже в 6 лет в спектакле театра Советской армии. Первый успех пришел к девушке после роли в фильме «Операция „Ы“ и другие приключения Шурика». Попробуйте угадать кадр фильма с участием Натальи Селезневой: 20 вопросов — 20 ролей любимой актрисы.
Тест по биологии. Вы знакомы с устройством клетки?
А вы хорошо помните школьный курс биологии? Помните, как рассматривали клетки лука через микроскоп? Предлагаем освежить память и проверить свои знания о клетке, ее составе и свойствах. Вы точно всё это изучали, вспоминайте!
Старая афиша того самого спектакля, "Кантелетар".