Как изменить качество жизни в новом году? Семь идей для самовоспитания

Вспомните 31 декабря прошлого года. Атмосфера с ароматом свежих мандаринов и запахом ели, застолье, развлечения с друзьями и теплые моменты, подарки, счастье! Конечно, каждый из нас искренне хочет, чтобы следующий год так и прошел. И для вас есть хорошая новость: только от вас зависит, каким он будет — полным ярких событий, счастливых моментов с близкими людьми и личных побед или же заурядным и щедрым на неудачи.

Если вам не нужен второй вариант, прочитайте об этих 7 принципах самовоспитания, которые изменят вашу жизнь в лучшую сторону и повысят ее качество. Не нужно рассчитывать на удачу! Вы сами способны сделать жизнь такой, какой всегда ее представляли!

№ 1. Станьте профессионалом в своем деле

Чтобы стать профессионалом в своей отрасли, вам понадобятся знания. Читайте книги, газеты, журналы, слушайте аудиокниги в автомобиле, посещайте тренинги и семинары, изучайте все, что касается вашей работы. Берите на себя ответственность за выполнение дел, покажите своему начальству, что на вас можно положиться. Лучшие сотрудники чаще получают премии, их ставят в пример, а коллеги их обожают.

Качество вашей жизни стремительно улучшится, если на работе вам не будет равных!

№ 2. Создайте дополнительный источник дохода

Вы создаете его таким, каким он будет максимально удобным и эффективным для вас.

• Можно открыть накопительный счет в банке, используя различные программы возврата средств или бонусов.
• Монетизация хобби — вещь довольно простая, расскажите другим о том, что вы делаете, а они помогут вам заработать.
• Удаленная работа. Если основная позволяет, посмотрите, за что платят фрилансерам, используйте свой опыт, чтобы продавать экспертное мнение.

№ 3. Читайте каждый день

У вас есть такая привычка? Если нет, то примите решение читать каждый день по 30 минут. Ничего сложного, правда? Ведь листая посты в соцсетях, вы тратите больше времени впустую. А читая по 30 минут в день, за неделю вы прочтете одну книгу, а это 52 книги в год! Да, это уже прогресс, особенно, если литература помогает вам развиваться как профессионалу и личности.

№ 4. Выучите новый язык

Уже задумывались о путешествии в другую страну, просмотре фильмов в оригинале? Речь даже не о конкретной пользе: как же приятно понимать жителей другой страны, без труда разбираться в названиях, расширять свой кругозор новой культурой и самому стать культурней. По мне, ответ очевиден! А для того, чтобы овладеть в совершенстве языком, необходима разговорная практика, многие школы это упускают, но вы более подготовлены, правда? Постоянно практикуйтесь говорить фразы на иностранном языке, а чтобы делать это правильно, научитесь читать транскрипцию!

№ 5. Устройте себе первоклассный отдых

Сейчас вы обладаете возможностью выбрать практически любую страну для путешествия, на любой кошелек! Не хотите выезжать — не проблема. Как насчет того, чтобы на закате прокатиться на воздушном шаре или взять в аренду квадроцикл, а потом катер? Мужчинам понравится попалить из любого оружия в тире, а женщинам — собраться вместе на тематической вечеринке.

Главное — давайте себе полноценный отдых, выбирайте то, что даст больше ощущений и приятных воспоминаний!

№ 6. Следите за своим здоровьем

Здоровье — одна из главнейших ценностей, которая есть у человека. Возьмите на себя ответственность за свое самочувствие. Регулярно проходите различные обследования, будьте в курсе состояния здоровья и уделяйте время на его сохранение.

Вот несколько важных моментов:

1. Откажитесь от вредных привычек.
2. Следите за питанием и весом.
3. Ограничьте опасные факторы.
4. Занимайтесь спортом, физкультуры достаточно.
5. Проводите время на свежем воздухе.

№ 7. Будьте настойчивее в новом году!

Настойчивость нужна для выполнения всех предыдущих шагов и достижения ваших целей, поэтому рассмотрим ее в конце. Хочу дать вам ценный совет: кем бы вы не были, чем бы вы ни занимались, вы всегда будете сталкиваться с проблемами. И не нужно огорчаться, радуйтесь, зная это, будьте готовы к ним, и как бы они не били вас, вы сможете их преодолеть и достичь своего!

Для настойчивости необходимо осознавать, что все проблемы преодолимы, они не делают вас неудачниками, ими можно управлять и превращать их в потрясающие возможности! Когда столкнетесь с ними, примите решение не отступать, сосредоточьтесь на решении, а не на проблеме. Думайте позитивно, уверенно действуйте и добивайтесь своего.

Если вы действительно хотите получить то, что вам нужно, не сдавайтесь! Пробуйте снова и снова, и у вас все получится.

Новый год — это сильная ассоциация с грядущими переменами и новыми достижениями. В этот период легче пересмотреть свои планы на жизнь, легче пойти на изменения, особенно, собираясь улучшить качество жизни. Сделать это можно, только научившись новому, тогда вы получите новые результаты. Начните следовать им, применяйте полученные знания и никогда не сдавайтесь!