Подкаст
Аня Щелкунова Профессионал

Что делать, если вы разлюбили?

Любовь — такое непредсказуемое чувство: «…приходит из ниоткуда, а уходит в никуда». И когда она уходит, люди понимают, что отношений дальше не получится. Хорошо ещё (если можно сказать «хорошо» об ушедшей любви), если оба человека понимают это одновременно. Тогда есть шанс разойтись мирно, даже остаться друзьями.

Фото: Photographee.eu, Shutterstock.com

Но, к сожалению, намного чаще встречается такая ситуация, что в отношениях мужчины и женщины любовь покидает лишь одного. Вариант того, что разлюбили вас, я рассмотрела в статье «Что делать, если вас разлюбили?». Теперь очередь варианта, когда разлюбили вы.

Если вы действительно понимаете, что любовь прошла и её уже не вернуть, то расставание неизбежно. И чем скорее вы расстанетесь с партнёром, тем будет лучше для него (неё). Потому что чем дольше вы будете тянуть отношения в паре, тем больше боли принесёте ему (ей).

Ни в коем случае не стоит цепляться за развалившиеся отношения из привычки или страха остаться в одиночестве. Это будет подлостью по отношению к обоим.

Для начала нужно решиться на разговор. Уходить «по-английски» — не выход. Это ужасно сложно — говорить человеку, что любовь прошла. Но это сделать необходимо.

Лучше всего провести разговор вживую, т.к. письмо и т. п. могут быть восприняты как удар в спину. Разговор должен проходить наедине, в спокойной обстановке, без спешки. Старайтесь быть спокойным, не грубить, а говорить мягко, но уверенно. Изложите чётко и понятно свою позицию. Разговор вживую лучше тем, что вы можете видеть реакцию и подбирать к ней подходящие слова. Ни в коем случае нельзя оскорблять и унижать его (её), это не способ побыстрее отделаться.

Что делать, если Вы разлюбили?
Фото: Depositphotos

Но в то же время вы должны показать, что принятие решения произошло и возврата нет. Никогда не давайте надежду на то, чего больше не будет. Следите за тем, чтобы ваши слова не были многозначными, вас должны понять именно так, как вы хотите.

Не надо поддаваться на уговоры подождать ещё немного (а потом ещё немного…), а также на жалость к слезам и истерикам. Жалость — это не то чувство, ради которого стоит жертвовать собой.

И уж тем более никогда не надо идти на поводу у угроз и шантажа. В конце концов, это ваша жизнь и вы вправе распоряжаться ей сами. (Но это тема уже другой статьи.)

Не стоит в первое время налаживать дружеские отношения. Человек может воспринять это как попытку к возврату. Точно так же, как любой ваш звонок (даже по делу), SMS и т. д.

Может возникнуть ситуация, что вам начнут мстить. Но ни в коем случае не поддавайтесь на эту провокацию. Не позволяйте себе также распускать сплетни или любую другую личную информацию о вашем бывшем партнёре.

Что делать, если Вы разлюбили?
Фото: Depositphotos

Самая сложная ситуация, если остались дети. «Мы в ответственности за тех, кого мы приручили». Запомните: дети не должны страдать от ошибок родителей. Именно поэтому постарайтесь сделать так, чтобы они не слышали ваших ссор. Но поговорить с ними тоже необходимо. Скажите, что хотите поговорить, как со взрослым — ребёнок это оценит. С подростками сложнее, но всё же реально. В идеале разговаривать нужно обоим родителям с ребёнком, чтобы он понял, что мама и папа так же будут его любить.

И напоследок скажу, что всё, что вы говорите и делаете, надо примерять на себя. Тогда ваши действия действительно будут от души.

А ещё желаю, чтобы таких ситуаций в жизни было как можно меньше. И чтобы любовь не покидала вашего дома.

Что еще почитать по теме?

Расставание — это труд?
Как разлюбить? Женский вариант
Как пережить расставание? Дайте горю поработать!

Обновлено 2.04.2018
Статья размещена на сайте 14.04.2007

Комментарии (17):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Поменять работу часто гораздо легче, чем иногда решиться на расставание с некогда любимым - не обязательно ненавистным. Просто степень близости и родства меняется, и не для каждого варианта приемлемо продолжение отношений. Но если любовь все же была, то и расстаться можно мирно, пусть и не сразу (есть на эту тему моя запись, не ставшая статьей)).
    К слову, я понимаю, что вопрос в заголовке и ответ-совет на него в статье - это, так сказать, "формат" ШЖ. Но в который раз удивляюсь, насколько молодые авторы берутся иногда за такие зрелые темы и не боятся давать советов)

  • Кстати, очень похожие ситуации случаются с работой... Когда все опротивело, а уйти страшно

  • Тимофей Матвеев Тимофей Матвеев Читатель 21 августа 2014 в 11:31 отредактирован 26 мая 2018 в 19:31

    Автор прав! Поддерживаю! Оба варианта, случаются в жизни. Но ведь может быть и такое, что Вы и ваш партнер разлюбили друг друга. Но из-за привычки, что уже столько лет вместе, или просто из-за боязни остаться одному, продолжаете жить вместе. Была такая ситуация у моего друга. Жил с девушкой почти 6 лет. Они уже бесили друг друга, часто ругались, но не расставались. Как он сам говорил, боялся, что останется один, и никого себе не найдет. Вот такой казус. Поэтому, если Вы чувствуете, что это уже не Ваше, нужно поговорить, и расстаться. Автор прав! "Рубить так рубить"!

    Оценка статьи: 5

  • 5

    Поддерживаю на все 100%

    Оценка статьи: 5

  • Все понятно, и хотелось что бы так и происходило, но в жизни все происходит иначе,иногда не предмказуемо

    Оценка статьи: 4

  • Вообще не знаю как так может быть, чтобы любить, любить до бессознательности, а потом вдруг взять и разлюбить...
    причиной может быть, только то, что встретишь другого человека...и то...это же надо ходить и искать прилючения...А в основном, мне кажется, что просто это была не любовь..

    • Марианна Власова Марианна Власова Бывший главный редактор 30 апреля 2007 в 00:10

      Наваждение. Но все признаки настоящей любви - на все готова ради любимого человека, не можешь без него и т.д. А когда в сто восемнадцатый раз Он даст понять, что ты в его жизни лишняя, вдруг все проходит, как не бывало, разворачиваешься и уходишь...

  • "Любовь никогда не перестаёт", сказал Апостол Павел. И я с ним согласен. Влюблённость может уйти, любовь никогда.

  • Рубить, так рубить

    Рубить узел, действительно надо. Но, надо проявлять такт к человеку. Да и к его склонностям. С одним надо действительно в спокойной обстановке, а кого-то возмет только резкий отказ в отношениях. С кем-то можно сразу перейти к дружеским отношениям, а с кем-то останешься на ножах до конца жизни.
    Жизнь - сложная штука.

  • Трудное это дело, но рубить узел надо. Всем лучше будет.

  • А где найти предыдущую статью? Интересно ее почитать.

  • Где-то я по-моему это уже читала

    • Вы не могли бы уточнить, что именн читали?
      Если Вы имеете в виду, что статья списана, то Вы ошибаетесь.
      Я смотрела на сайте и не нашла подобного материала.