Человек желает и стремится управлять разными процессами: рабочим, личным, креативным, бизнесом, причем личное связано с остальным и является прерогативным. Так, уверенность, в том числе с опорой на положительный опыт, дает лучшие шансы на развитие, а хорошее настроение — психологическую устойчивость к неприятным ситуациям и несовершенству других людей.
Андрей Кашкаров 0
Тревожные звоночки-ощущения, что чувства в паре «бледнеют», не бывают без причины. Об их неслучайности скажет сознание, интуиция и систематичность. Для чувствительных натур известно верное правило: если вам что-то кажется — так оно и есть.
Андрей Кашкаров 0
Среди многих вариантов и возможностей досуговых занятий с детьми 4−8 лет есть апробированные способы развивать память, сообразительность и интеллектуальные способности с помощью придумывания смыслов новым словам.
Андрей Кашкаров 0
Поняв, что такое обида и как она обычно возникает, можно осознанно выбрать стиль общения с минимальными рисками для себя и окружающих.
Андрей Кашкаров 0
Как жизнь мужчины зависит от социальных установок? В чем кроется причина домашнего насилия и разводов? Что такое токсичная маскулинность и почему она является ответом на все эти вопросы? Рассмотрим на примерах и покажем, каким образом модель поведения, созданная в прошлом, мешает жить в настоящем и препятствует развитию будущего.
Элина Марыксина 0
Обижаются почти все люди, но в разной степени и с разной частотой. Как одну из базовых человеческих эмоций обидчивость запретить невозможно. Но можно научиться управлять чувствами или хотя бы приблизиться к этому. Понимание основы возникновения обиды и причинно-следственной связи поможет улучшить собственный стиль поведения и реакций.
Андрей Кашкаров 0
Ощущение дискомфорта с желанием положительных эмоций и впечатлений — так упрощенно можно охарактеризовать эмоциональный голод. Ситуации тем более осложняются, когда эмоциональный дискомфорт чувствуется систематически. И чтобы нормализовать свою жизнь, нужно найти и устранить причины этого состояния.
Андрей Кашкаров 0
Нарушение гармоничного эмоционального фона весной ведет к неприятным ощущениям и потере качества жизни. Весеннее обострение проявляется в разных сферах индивидуально, но есть типичные признаки дискомфорта.
Андрей Кашкаров 0
Когда предстоит сложная встреча с непредсказуемым или предсказуемо неблагоприятным результатом, эмоциональный фон нарушается навязчивыми мыслями и беспокойством. Но есть способы избежать избыточного волнения или хотя бы уменьшить его влияние.
Андрей Кашкаров 0
Нередко неудовлетворенность семейными отношениями не просто портит их, но и приводит к разрыву. Чаще всего их при этом описывают фигурой речи: «он делает все не так». Но такую ситуацию можно поправить.
Андрей Кашкаров 0
Не задумывались, отчего неглупые люди на фотографиях нередко имеют «натянутые» неестественные улыбки или вовсе строгие «протокольные лица»? Кажется, что их заставляют фотографироваться, всеми способами принуждая. Всё из-за тревожности, вызванной разными причинами.
Андрей Кашкаров 0
У каждого в жизни наступал момент, когда ты стоишь перед выбором: закончить общение с человеком, который тебя предал, обманул, отвернулся в какой-то ситуации, или всё простить и дать шанс на восстановление отношений. Универсального ответа на вопрос «Стоит ли давать второй шанс?», к сожалению, нет. Жизненные ситуации настолько разные, что не могут иметь никакого единого сценария.
Дарья Бессонова 0
Cвойства психотипов типичны и условны. Но классификацию проводят по разным определениям, не путая психотипы с характерными признаками поведения и типы психики. У каждого психотипа, как и у человека, есть достоинства и недостатки. Для лучшего взаимопонимания в паре особенности учитывают как дополняющие друг друга условия, поэтому интерес к совместимости психотипов и познанию не ослабевает.
Андрей Кашкаров 0
Первая часть
Андрей Кашкаров 0
Еще 20 лет назад селфи стало набирать популярность. Но что это сегодня — дань моде, способ самовыражения или некритичное расстройство
Андрей Кашкаров 1
«Я этого не достоин». Как часто вы ловите себя на этой мысли? Может, думаете об этом каждый день? Считаете, что ваши успехи — везение или удачное стечение обстоятельств. Чувствуете, что занимаете чужое место и обманываете окружающих в том, кто вы. Если вы узнали здесь себя, скорее всего, у вас синдром самозванца.
Елизавета Пономарева 1
Многие специалисты в разных сферах сейчас работают удаленно. Несмотря на наличие средств электронной коммуникации для кого-то условная социальная изоляция — благо, кому-то — испытание и страдания. Но есть решения с сохранением интеллекта и настроения, апробированные для преодоления психологических трудностей в условиях удаленной работы или даже самоизоляции.
Андрей Кашкаров 0
Если хочешь добиться быстрого благоприятного окончания дела, не стоит прокрастинировать. От данной привычки рекомендуют избавиться как можно быстрее. Потому что она мешает продуктивности, а значит дела остаются нереализованными, обязанности — не выполненными, цель — не достигнута.
Алекс Грант 0
Единственное, что можно поставить в упрек субкультуре хикикимори, это идеализацию гиподинамии и отказ от выполнения ряда домашних...