Сегодня есть еще люди, мысли и поведение которых близки к панике. Больше всего страшит утрата стабильности и невозможность спланировать собственное будущее. Как с этим справиться и направить свою жизнь в более спокойное русло, вы узнаете из статьи.
Андрей Кашкаров 0
Раздражение, тревога, бессонница, усталость — можно ли избавиться или хотя бы снизить неприятные симптомы с помощью звуков? Специалисты утверждают, что можно. Но следует помнить, шумы по-разному влияют на нашу психику: повышая концентрацию внимания и побуждая к творчеству, вызывая раздражение и расслабляя. Как это происходит, вы узнаете из статьи.
Елена Гвозденко 1
В 2020 году основатель Российского клуба управленцев «Золотой Запас» Михаил Кузнецов издал книгу «Инструкция к человеку». В данной книге описывается авторская методика Михаила под названием «Колесо SWA: измеримое управление счастьем». У читателя сразу возникнет вопрос: что такое счастье и как его измерить? Разберем все по порядку.
Мир меняется и с каждым годом предлагает все более масштабные вызовы. В этих условиях выигрывает тот, кто оказывается способен мыслить глобально, предугадывать будущее и приспосабливаться к переменам. В сегодняшней подборке — книги-бестселлеры издательства «МИФ», которому в этом году исполняется 17 лет. В их основе — новейшие научные исследования и опыт величайших мыслителей и предпринимателей современности.
Статья о разрешении конфликтной ситуации в семье, когда мать-одиночка с ребенком живет в родительском
Анна Бердникова 1
В этом месяце издательство «МИФ» празднует день рождения. По этому случаю мы решили вспомнить самые знаковые книги, выпущенные издательством за все время, — те, что меняли мировоззрение женщин и помогали им сделать жизнь гармоничнее и счастливее. К слову, все их сейчас можно купить на сайте «МИФа» с очень приятными скидками.
Право на переживание эмоций не упраздняет риски, которыми чреват путь, подсказанный минутным порывом. Признав свои эмоциональные переживания и разобравшись с ними, можно начинать жить с ними в мире. Заодно и угроз физическому здоровью станет меньше.
Карл-Август Аванти 2
Увеличение продолжительности жизни актуализировало проблемы старения. Ухудшение памяти, угасание познавательного интереса значительно снижают качество жизни. Можно ли помочь близким людям, замедлить когнитивные нарушения, предотвратить тяжелые формы деменции?
Елена Гвозденко 0
В наши дни получить квалификацию по любому выбранному направлению становится всё проще. Теперь для обучения новому ремеслу не нужно даже выходить из дома — достаточно просто подобрать подходящие онлайн курсы. Лучшим ориентиром при таком выборе послужит свежий рейтинг ведущих онлайн школ Рунета с сайта online-kursy.top.
Мальчики не плачут, оптимисты не грустят, а чувства — стыда не ведают. На этот счет есть два противоположных мнения: или бессовестные персоны, или просветленные проводники в счастливое будущее человечества.
Карл-Август Аванти 4
Творчество не только дарит позитивные эмоции. Это — прекрасное терапевтическое средство. Проявить о себе заботу при помощи постижения и создания прекрасного давно взяли на вооружение психологи. Разбудить в себе творца — это может стать поистине неоценимым в деле поддержки себя.
Наталья Наумова 0
«В непростое время живем», — скажут многие. И будут правы лишь отчасти. Войны, эпидемии, природные катаклизмы были во все времена. Но не во все времена существовал такой мощный информационный поток как сегодня.
Виктория Белкина 1
Тревожность — бич современного человека. Но с ней можно результативно бороться психологическим инструментарием.
Андрей Кашкаров 0
В условиях ежечасно меняющегося мира очень важно поддержать себя и близких. Создать тот островок безопасности, где будет чуть меньше стресса и тревоги и найдется место и для положительных эмоций.
Наша жизнь всегда связана с отношениями, неважно, мы в поиске второй половинки, переживаем разрыв или счастливы в браке. Когда мы проживаем определенный этап, нам всегда хочется увидеть на экране, как кто-то переживает нечто подобное. Счастливым не хочется смотреть фильмы про измену, а тем, кто переживает развод, — про романтику.
В юности девочки часто грезят о «мужчине своей мечты»: сильном, красивом, выдающемся среди прочих представителей мужского пола. Но проходят годы, и все они выходят замуж за обычных земных людей, имеющих лишь смутное сходство с предметом мечтаний.
Оксана Аркадьевна Филатова 0
8 Марта — один из тех советских праздников, которые не вызывают бурных дискуссий в Сети, а просто остаются символом ушедшей эпохи. Его милая атрибутика («восьмёрка», украшенная цветочным орнаментом, веточка мимозы, скромная коробочка, перевязанная шелковой лентой) незаметно перешла к нам сквозь десятилетия и ничуть не изменилась.
Оксана Аркадьевна Филатова 3
Радость жизни, удовольствие от познания мира и присутствия в каждом конкретном моменте существования — это то, к чему стремится любой человек. В потоке будней мы словно «вылавливаем» мгновения, которые дают нам ощущение счастья: одни радуются достижениям в учебе, работе, духовных практиках, другие ждут первого свидания, третьи на больничной койке с надеждой смотрят на входящего в палату врача — «каков ваш прогноз, доктор?». Без радости жизнь
Оксана Аркадьевна Филатова 0
Леонид Котляр, Поздравляю. Пусть покупка носится долго, будет надежной и радует на прогулке. Автор: Варвара Афанасьева Источник:...