• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Прием пищи — статьи по теме

Еда и кулинария Как завтракают в разных странах мира?

Как завтракают в разных странах мира?

Утренний прием пищи очень важен для большинства из нас. «Правильный» завтрак придает человеку энергии, сил и бодрости, дарит ему заряд хорошего настроения на весь день. Кто-то привык завтракать бутербродами и кофе, кто-то кашей, яичницей или омлетом с сосисками. Хватает и сладкоежек, предпочитающих начинать день блинчиками с вареньем или оладушками. А как обстоят дела в других странах мира? Что традиционно едят на завтрак их

    0

Психология Надо ли бороться с культом еды?

Надо ли бороться с культом еды?

Без застолья праздник — не праздник. В праздничные дни наши столы буквально ломятся от салатов, мясных блюд, алкогольных напитков и сладостей. Так уж повелось, что культ еды особенно остро у нас чувствуется по праздникам. Почему наше настроение и ощущение радости жизни настолько зависит от пищи? Не пора ли пересмотреть свои взгляды и отречься от культа

    0

Психология Можно ли контролировать переедание?

Можно ли контролировать переедание?

В 80-е начали говорить: «Пища — естественный транквилизатор». Конечно, еда успокаивает, даёт чувство насыщения, тепла, расслабленности. Особенно, если где-то в социуме у нас что-то не так. Когда нам грустно, в ситуации уныния и даже от скуки, руки будут сами тянуться за ломтиком торта или ароматным пирожным. И после съеденного кусочка захочется повторить, ведь это так приятно!

    0

Красота и здоровье Как избавиться от чувства усталости после еды?

Как избавиться от чувства усталости после еды?

Вам знакомо это предвкушение обеденного перерыва на работе? Когда с самого утра хочется съесть что-нибудь вкусное и сытное, ведь дома удалось лишь выпить чашку кофе. И вот наступает время обеда, вы съедаете огромную порцию какого-нибудь блюда в кафе или столовой и чувствуете… Нет, не прилив сил, а наоборот — усталость и сонливость. Что же в этот момент происходит в нашем теле?

    0

Еда и кулинария Почему не следует отказываться от утреннего приема пищи? Развенчиваем мифы о завтраках

Почему не следует отказываться от утреннего приема пищи? Развенчиваем мифы о завтраках

Многие люди пренебрежительно относятся к такому важному гастрономическому событию дня, как завтрак. Кто-то предпочитает лучше поспать лишние полчаса, чем тратить свое время на приготовление пищи. Однако ограничиваться утром наскоро выпитой чашкой кофе или остатками вчерашнего ужина диетологи не советуют. Завтрак требует к себе более ответственного отношения.

    0

Еда и кулинария Что не стоит есть по утрам и чем это заменить?

Что не стоит есть по утрам и чем это заменить?

Некоторые продукты, которые мы привыкли есть на завтрак, не так полезны, как кажутся. Жизнь в стремительном ритме заставляет многих перекусывать наспех бутербродом и быстрой кашей из пакетика.

    2

Красота и здоровье Опасно ли плавать после приема пищи?

Опасно ли плавать после приема пищи?

Даже маленькие дети знают, что после еды лезть в воду нельзя. Что случится с теми, кто нарушит данное правило, каждый волен придумывать самостоятельно. Искать плотно пообедавших среди утопленников — напрасный труд. Едоки портят пляжный отдых себе и окружающим по-другому.

    0

Красота и здоровье Обязательно ли принимать протеин в виде спортивной добавки тем, кто занимается фитнесом?

Обязательно ли принимать протеин в виде спортивной добавки тем, кто занимается фитнесом?

Протеин является самой известной спортивной добавкой, его принимают многие любители железного спорта и фитнеса в дополнение к своему рациону питания. Про эту добавку знают даже те, кто далёк от спорта, и считают её чудодейственной.

    2

Еда и кулинария Мысли вслух о похудении. Сколько мы едим и как двигаемся?

Мысли вслух о похудении. Сколько мы едим и как двигаемся?

Сегодняшние «мысли вслух» — о движении и физических нагрузках. По большому счету, «меньше есть и больше двигаться» остается универсальным рецептом. Только скажу банальность: есть мы любим, а двигаться нам лень.

    2

Еда и кулинария Почему в Восточной Азии едят палочками?

Почему в Восточной Азии едят палочками?

Вопрос интересный. Но кратко на него ответить не получится. Причина в том, что в странах Восточной Азии давние традиции, связанные с едой, имеют свои национальные особенности, требующие подробных пояснений.

    1

Еда и кулинария Когда завтрак бывает полезен?

Когда завтрак бывает полезен?

В последнее время СМИ с завидной регулярностью публикуют рекомендации врачей по здоровому питанию, настойчиво выделяя несколько моментов, среди которых на одном из первых мест — плотный завтрак. В котором видят одно из действенных средств борьбы с лишним весом. И в общем-то, обоснованно.

    3

Культура Почему японцы не пользуются вилками и ложками?

Почему японцы не пользуются вилками и ложками?

Использование палочек вместо привычных для нас столовых приборов воспринимается нашими людьми, посещающими рестораны восточной кухни, как нечто весьма неудобное. Так считают те, кто не умеет ими пользоваться правильно. Не зная, как держать палочки в руках и брать ими кусочки пищи, много не съешь.

    9

Красота и здоровье Почему завтрак не столь важен для организма?

Почему завтрак не столь важен для организма?

Мы привыкли к широко распространенному мнению о том, что набор лишнего веса связан преимущественно с едой. Точнее, с перееданием. Подавляющее количество диет ориентировано на ограничения в пище, но при этом обязательными считаются завтрак, обед и ужин. Пропустить что-либо нельзя. Но можно уменьшить количество принятых калорий. Однако есть основания взять под сомнение обязательность завтрака. Почему?

    7

Еда и кулинария Какие из продуктов подходят для перекуса?

Какие из продуктов подходят для перекуса?

Нередко на протяжении дня, особенно это касается времени между основными приемами пищи, у многих из нас возникает ощущение усталости и голода. Вопрос, чем бы подкрепиться, чтобы быстро пополнить запас энергии и жизненных сил, в такие моменты очень

    0

Красота и здоровье Почему завтраки не так полезны, как принято считать?

Почему завтраки не так полезны, как принято считать?

С самого рождения мы привыкли слышать о необходимости плотно позавтракать на день грядущий. Насколько этот приём пищи важен? Насколько эта важность актуальна в наш век трансжиров и быстрых углеводов? Давайте рассмотрим завтрак с точки зрения биохимии. Поняв, как работает наше тело, мы вполне сможем ответить себе на вопрос о важности завтраков.

    79

Еда и кулинария Как превратить обед в путешествие?

Как превратить обед в путешествие?

Для большинства из нас еда является привычным элементом жизни, необходимым для поддержания сил. Но если подойти к ежедневному приему пищи с точки зрения игры, то банальный обед может превратиться в увлекательное приключение.

    0