Работоспособность — статьи по теме

Работа, карьера, бизнес Неужели наш внешний вид способен влиять на успех в карьере? Что говорят ученые

Красивые люди зарабатывают на пять процентов больше своих менее привлекательных коллег

Внешность человека всегда играла и будет играть важную роль при поиске будущих спутников жизни или партнеров на ночь. Физическая привлекательность определяет успех фотомодели, телевизионного ведущего или стриптизерши. Но неужели наш внешний вид способен помешать или помочь карьере обычного офисного работника?

    25
ШЖ рекомендует

Материалы от компаний Как превратить работу в удовольствие? Девять способов избавиться от рутины

Как превратить работу в удовольствие? Девять способов избавиться от рутины

Любите ли вы свою работу? Радуетесь ли каждое утро, собираясь в офис? Увлечены ли рабочим процессом? Если вы хотя бы раз ответили «нет», то знайте, что вы не одиноки.

  2

Работа, карьера, бизнес Сотрудник и работодатель. Чем опасна «лишняя миля»?

Сотрудник и работодатель. Чем опасна «лишняя миля»?

Любая компания заинтересована, чтобы её сотрудники работали эффективно. Самый распространённый метод менеджеров — побудить человека «пройти лишнюю милю», выполнить работы больше минимально необходимого уровня. Насколько эффективна такая стратегия?

    2

Красота и здоровье Повысит ли работоспособность коррекция хронотипа?

Повысит ли работоспособность коррекция хронотипа?

Наступила весна, и продолжительность светлого времени суток увеличивается. Замедленный зимой обмен веществ в начале весны ускоряется, но «зимняя сонливость», от которой страдает 90% населения, всё ещё не даёт нам взбодриться. И самое главное — необходимо повысить сниженный уровень работоспособности! Отсутствие желания трудиться делает бессмысленным само существование и может привести к депрессии.

    0

Красота и здоровье Может ли «правильный сон» оптимизировать функции организма?

Может ли «правильный сон»  оптимизировать функции организма?

В настоящее время достоверно известно о суточной периодичности более 400 функций человеческого организма. Это ритмы смены температуры тела и гормонального фона, ритмы пульса, дыхания, артериального давления и даже ритмы работы внутренних органов (например, кишечника). Изменение суточного ритма любой из функций организма приводит к заболеванию. Но основой и базой для всех ритмов является чередование сна и бодрствования!

    1

Красота и здоровье Как поддерживать себя в великолепной форме при 12-часовом рабочем дне?

Как поддерживать себя в великолепной форме при 12-часовом рабочем дне?

Ни для кого не секрет, что 8-часовой рабочий день существует в подавляющем большинстве случаев только на бумаге. В реальности с завидной частотой приходится перепахивать — во всяком случае, если есть желание заработать, повыситься, а порой — и просто удержаться на работе и не быть выпихнутым на улицу в кризис, который у нас, как известно, всегда, везде и постоянно.

    1

Работа, карьера, бизнес Работа не приносит радость. Как преодолеть синдром эмоционального выгорания?

Работа не приносит радость. Как преодолеть синдром эмоционального выгорания?

Каждому знакомо это гнетущее чувство усталости, когда хочется просто спрятаться под одеяло, никуда не ходить и никого не видеть. Пропадает желание вставать по утрам, а мысль о некогда любимой работе наводит тоску, вызывает раздражение и погружает в бессилие. В голову так и лезут мысли: «А может, бросить всё? Что, если я не своим делом занимаюсь?»

    5

Работа, карьера, бизнес Работа не приносит радость. Что такое синдром эмоционального выгорания?

Работа не приносит радость. Что такое синдром эмоционального выгорания?

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с такой штукой: вот работаешь себе, никому не мешаешь, получаешь удовольствие и вдруг — силы пропали. Вставать с кровати всё тяжелее и тяжелее, на работу не тянет, весь рабочий день только тем и занимаешься, что смотришь на часы. То, что раньше вызывало интерес, что получалось и радовало, теперь вызывает полнейшее отвращение. Амбиции куда-то делись, силы кончились (это что, старость?)… и просто хоч

    4

Работа, карьера, бизнес Откладываете дела на потом? Пять рецептов быстрого «излечения»

Откладываете дела на потом? Пять рецептов быстрого «излечения»

Замечали за собой, что иногда вы подолгу бездельничаете, вместо того чтобы сделать какое-то дело, и вас это сильно напрягает? Странная ситуация, наверняка вы тоже много раз в нее попадали?

    1

Работа, карьера, бизнес Как управлять вниманием?

Как управлять вниманием?

Стук в дверь, звонок телефона, звук оповещения входящей почты. Весь день напролет нас беспрестанно прерывают и отвлекают. Технические устройства, люди, непредвиденные ситуации — все они постоянно требуют нашего внимания. Карсон Тейт в своей книге «Работай легко» дает советы о том, как можно минимизировать влияние различных факторов на наше внимание.

    0

Работа, карьера, бизнес Как концентрировать внимание?

Как концентрировать внимание?

Вы получили задание, которое нужно выполнить в срок и на должном уровне, но не можете на нем сконцентрироваться. Вы отвлекаетесь, перескакиваете с одной темы на другую. Время идет, а невыполненное задание угнетает психику. Несколько простых упражнений помогут вам научиться концентрировать внимание.

    1

Работа, карьера, бизнес Как мотивировать персонал компании на сверхурочную работу?

Как мотивировать персонал компании на сверхурочную работу?

Во многих компаниях часто возникает потребность в сверхурочной работе сотрудников. Это нарушает их планы, приводит к проблемам в семье и вызывает недовольство. Как мотивировать работников на трудовые подвиги? У нас для этого есть 15 проверенных способов!

    2

Работа, карьера, бизнес Почему русские не склонны к планомерному труду?

Почему русские не склонны к планомерному труду?

Как известно, некоторые народы славятся умением прилежно изо дня в день умножать свое благосостояние. К таковым на сто процентов относятся немцы и отчасти евреи и армяне, традиционно работавшие в разного рода часовых, швейных, обувных, ювелирных мастерских, где заработок, быть может, не особенно велик, зато стабилен, поскольку у людей всегда ломаются часы и ювелирные украшения, а также рвётся одежда и обувь.

    52

Техника и Интернет Как улучшить работу старого компьютера?

Как улучшить работу старого компьютера?

Россия — не Запад, где чуть ли не в каждой семье два, а то и три компьютера. У нас зачастую один компьютер для всех «домочадцев». Да и тот старенький, купленный по случаю с рук. Если он более-менее «пашет», то новый в семье покупать не планируют. Но все старое рано или поздно начинает «выдыхаться».

    5

Психология Как современной женщине все успеть?

Как современной женщине все успеть?

Домохозяйка и работающая, незамужняя и семейная, с детьми или пока еще не ставшая мамой — любая современная женщина сталкивается с нехваткой времени на то, чтобы выполнить все дела, которые диктует ей жизнь. Несмотря на новые полезные изобретения и гаджеты, помогающие женщинам в их ежедневных заботах, времени не становится больше, а дел — меньше.

    71