• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Стресс — статьи по теме

Красота и здоровье Кто такие атопики и как им можно помочь?

Кто такие атопики и как им можно помочь?

Многие из нас слышали о таком недуге, как атопический дерматит. Это кожное заболевание, которое проявляет себя зудом и появлением на коже покраснений, а также сыпи с признаками воспаления. Статья расскажет о том, как помочь себе при этой

    0

Психология Стресс: как пережить трудные времена?

Стресс: как пережить трудные времена?

Примерно полвека назад слово «стресс» вошло в нашу жизнь. Сегодня оно стало чем-то само собой разумеющимся. Прожить без стресса можно, разве что уйдя из социума в землянку или тайгу (но и там есть свои стрессовые факторы).

    5

Красота и здоровье Как медитация и расслабление помогают справиться со стрессом?

Как медитация и расслабление помогают справиться со стрессом?

В современном обществе стресс стал обыденностью. Профессиональные, семейные и финансовые обязательства, и даже элементы досуга и отдыха, ставят все больше и больше людей в затруднительное положение. И постоянное внутреннее беспокойство отнюдь не беспроблемно: в долгосрочной перспективе стресс может нанести вред вашему здоровью, негативно изменить самооценку и нарушить психологическое равновесие.

    1

Красота и здоровье Заразен ли стресс?

Заразен ли стресс?

Медики определяют стресс как неконтролируемое, чересчур эмоциональное поведение человека. Стресс обычно — следствие чрезмерной нагрузки на организм ряда факторов. Психика не выдерживает такое длительное давление.

    0

Красота и здоровье Как снизить уровень стресса за 15 минут без таблеток и микстур?

Как снизить уровень стресса за 15 минут без таблеток и микстур?

Современный мир далек от совершенства. Нервное напряжение стало настолько обыденным явлением, что люди просто перестали обращать на него внимание. То, что мы время от времени испытываем гнев, страх, беспокойство или тревогу — вполне естественно, но длительное пребывание в этих состояниях приводит к печальным

    0

Красота и здоровье Какими методами можно побороть стресс?

Какими методами можно побороть стресс?

Нельзя недооценивать влияние стресса на наш организм. Те, кто постоянно находится в состоянии стресса, страдают от таких симптомов, как головные боли, подергивания мышц, головокружение, беспокойство и проблемы с концентрацией внимания. С течением времени постоянный стресс может стать причиной серьезных заболеваний.

    0

Проза жизни Как повысить свою стрессоустойчивость?

Как повысить свою стрессоустойчивость?

Наиболее подвержены стрессу чувствительные, ранимые натуры. Именно таким необходимо владеть навыками самозащиты, ибо вербальная агрессия и бестактность по отношению к ним может вызвать негативные последствия.

    0