• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Диета — статьи по теме

Красота и здоровье Как питаться при пищевой аллергии?: Диета при атопическом дерматите

Как питаться при пищевой аллергии?

Лечение и профилактика пищевой аллергии — это целый комплекс мер, направленных на ликвидацию симптомов, устранение причин и предотвращение осложнений заболевания. В лечении пищевой аллергии важную роль играет диетотерапия.

    0

Красота и здоровье Чем опасны жесткие диеты?

Чем опасны жесткие диеты?

Многие знают, что для того, чтобы похудеть, надо создать дефицит калорий. Меньше ешь и больше двигайся — простая истина, которая известна многим. Правда, она не всегда работает, и тогда человек включает режим жесткой

    0

Красота и здоровье Как изменить рацион, чтобы похудеть?: Почему диеты не работают

Как изменить рацион, чтобы похудеть?

«Вообще ничего не ем, а вес стоит и килограммы не уходят!» Знакомо? Каждый хоть раз в жизни либо слышал эту фразу от знакомых, либо сам её произносил. Почему же часто происходит так, что, несмотря на специально подобранный низкокалорийный рацион, вес стоит на месте и не снижается?

    0

Красота и здоровье Диеты. Чего от них больше — вреда или пользы?

Диеты. Чего от них больше — вреда или пользы?

Каждый человек в своей жизни хоть раз садился на диету — чтобы поправить здоровье, привести себя в форму после зимних праздников и просто, чтобы хорошо выглядеть. Причины разные, но ни одна диета не сработает, если не прикладывать своих усилий в достижении цели.

    2

Еда и кулинария Какими бывают диеты? Иногда довольно смешными...

Какими бывают диеты? Иногда довольно смешными...

В предыдущей статье упоминалась так называемая «Веселая диета». Еще раз уточню: именно «веселая», а не «смешная». А бывают и смешные диеты. Нет, называются они обычно по-другому, и авторы даже всерьёз предлагают ими воспользоваться, но… Все равно некоторые из диет выглядят забавно.

    0

Еда и кулинария Как работают популярные диеты?

Как работают популярные диеты?

У большинства серьезных диет и систем правильного питания не так много поклонников: нередко они выглядят странновато, сложно, идут вразрез с общепринятыми представлениями. В общем, непривычно. Зачастую не верится, что вот эти странные рекомендации: а) помогут похудеть; б) не навредят. Как же это

    0

Красота и здоровье На какой диете похудеть летом? Готовое меню

На какой диете похудеть летом? Готовое меню

Долгожданное лето — сезон отпусков, шорт и купальных костюмов в придачу с солнечными очками. Летом природа благосклонна к нам, так как дает свои дары. Это солнце, теплые водоемы, свежая зелень и травы, овощи, фрукты и ягоды.

    2

Красота и здоровье Диета Хэйли Помрой: как сбросить 10 кг за 28 дней?

Диета Хэйли Помрой: как сбросить 10 кг за 28 дней?

Как-то попалась мне в интернет-библиотеке книга Хэйли Помрой «Диета для ускорения метаболизма». Это бестселлер № 1 по версии «Нью-Йорк таймс». На обложке красовался ярлык «Сбрасываем 10 кг за 28 дней».

    1

Красота и здоровье Как похудеть за четыре дня с помощью мексиканской диеты?

Как похудеть за четыре дня с помощью мексиканской диеты?

Мексиканская диета стала известной благодаря мексиканской актрисе Виктории Руффо, известной россиянам по сериалу «Просто Мария». Диета рассчитана всего на четыре дня, во время которых, по уверениям диетологов, должны уйти бесследно четыре килограмма. Меню строго расписано по дням.

    2
На правах рекламы

Материалы от компаний Как устроить домашнее застолье, если ты на диете?

Как устроить домашнее застолье, если ты на диете?

Диета — не помеха для праздничного застолья. Меню на праздник может быть вкусным и полезным. Можно следить за фигурой и наслаждаться вкусным и изысканным застольем, оставаясь в рамках своего стиля питания.

  0

Еда и кулинария Какие бывают диеты и что это такое вообще?

Какие бывают диеты и что это такое вообще?

Когда сегодня мы слышим слово «диета», то первая мысленная аналогия — «похудение», «кто-то хочет похудеть»… А ведь, согласно определению, диета — это свод правил питания, по которому регламентируется, сколько каких продуктов и сколько раз в день надо употреблять в пищу.

    1

Еда и кулинария Какие продукты и в каком количестве нужны человеку? Диета каменного века

Какие продукты и в каком количестве нужны человеку? Диета каменного века

До недавнего времени человек просто ел, когда придет голод, и не задумывался над тем, что именно он съедает. Жители побережий и островов ели в основном продукты, даваемые морем. Кочевники, жители степей, питались продуктами, которые им давали стада выпасаемых животных (сегодня бы сказали — мясо-молочная диета). Жители лесов да болот ели то, что им давала природа, и то, что они выращивали сами.

    2

Красота и здоровье Что такое интуитивное питание?

Что такое интуитивное питание?

Еда не приносит наслаждения? Испытываете чувство вины за каждый съеденный кусок торта и пачку чипсов или за ужин после 18.00? Соблюдаете диету и в то же время срываетесь, устраивая себе «пиршество» из запрещенных продуктов? Если да, то вам необходимо перейти на интуитивное питание.

    7

Красота и здоровье Ягодное похудение. Почему полезно есть ягоды?

Ягодное похудение. Почему полезно есть ягоды?

Если бы природа не создала ягоды, их стоило бы придумать. Ягоды не только являются бесценным источником витаминов, минералов и антиоксидантов, но и дарят нам целую гамму вкусовых ощущений, положительные эмоции и эстетическое удовольствие. Поговорим о пользе ягод для здоровья и их эффективности в процессе снижения веса.

    2