• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Зумба — статьи по теме

Красота и здоровье Какие виды спорта больше всего способствуют похудению?

Какие виды спорта больше всего способствуют похудению?

Многих женщин беспокоит проблема лишнего веса. Бороться с нежелательными килограммами одними лишь диетами, по мнению специалистов, неправильно. Для получения хороших результатов требуется дополнить ограничения в питании двигательной активностью. Только комплексный подход к решению проблемы лишнего веса поможет с ней распрощаться. Какие же виды спорта помогают быстро избавляться от портящих фигуру килограммов?

    0

Физкультура и спорт Что новенького предлагают фитнес-клубы?: Зумба, крав-мага и пол-фитнес

Что новенького предлагают фитнес-клубы?

Зумба (Zumba). Эта новая популярная фитнес-программа родом из Колумбии. Зумба — это комбинация захватывающего энергичного танца и усиленной тренировки. Эти занятия полностью соответствуют последней тенденции в фитнесе — заставить себя как следует пропотеть, но

    3