• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Уныние — статьи по теме

Проза жизни Как победить осеннюю хандру?

Как победить осеннюю хандру?

Осень у многих людей ассоциируется с унылой порой, с тоской и меланхолией. Для многих осень — это апатия, грусть, депрессивное состояние. И, как правило, это все у людей и сбывается, ведь на что они настроены, тем их и накрывает. Но есть способы справиться с

    2

Психология Как не поддаваться унынию и стрессу? 9 правил поддержания жизненного тонуса

Стрессу подвержены не только люди, но и животные. Практически от него не застрахован любой живой организм. Когда наш организм начинает реагировать на вызывающие внешние факторы: физические и моральные, мы начинаем испытывать стресс. При этом наше внутреннее состояние изменяется: начинает повышаться давление, ускоряется обмен веществ, частота дыхания, усиливается прилив крови к мышцам в 3−4 раза.

    1