Как определить свой локус контроля? Ключи к тесту

1. Шкала общей интернальности (ИО). Складываются суммы плюсов, приходящихся на утверждения №№: 2, 4, 11, 12, 13, 15, 16, 17, 19, 20, 22, 25, 27, 29, 31, 32, 34, 36, 37, 39, 42, 44, и минусов в суждениях №№ 1, 3, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 14, 18, 21, 23, 24, 26, 28, 30, 33, 35, 38, 40, 41, 43. Затем подсчитывается, какой процент это составит от 44.

Чем он выше, тем более человек убежден, что большинство важных событий в жизни — результат его действий, что он может ими управлять и чувствует свою ответственность как за события, так и за жизнь в целом.

Чем ниже этот показатель, тем затруднительнее человеку улавливать связь между своими действиями и значимыми событиями жизни, тем менее он уверен в способности контролировать их развитие, полагая, что это дело случая или воздействия других людей.

2. Шкала интернальности в области достижений (ИД). Число плюсов, приходящихся на утверждения №№ 12, 15, 27, 32, 36, 37, складывается с количеством минусов в суждениях №№ 1, 5, 6, 14, 26, 43. Затем вычисляется, какой процент это составит от общего количества утверждений, т. е. от 12.

Тот, у кого он высок, считает, что всего хорошего в жизни добился, добивается и будет добиваться сам. А тот, у кого низок — полагает, что это результат везения, счастливой судьбы или помощи других людей.

3. Шкала интернальности в области неудач (ИН). Сумму плюсов, приходящихся на утверждения №№ 2, 4, 20, 31, 42, 44, сложите с числом минусов в суждениях №№ 7, 24, 33, 38, 40, 41 и найдите процент, который составляет это число от 12.

Высокий показатель означает склонность обвинять самого себя в различных неудачах, неприятностях и страданиях. Низкий — предпочтение приписывать ответственность за подобные события другим людям или считать их результатом невезения.

4. Шкала интернальности в семейных отношениях (ИС). Сложите количество плюсов, приходящихся на утверждения №№ 2, 16, 20, 32, 37, с числом минусов в суждениях №№ 7,14, 26, 28, 41 и вычислите процент полученного числа от 10.

Высокий показатель имеет человек, считающий себя ответственным за события в его семейной жизни. Низкий указывает на перекладывание ответственности за них на других членов семьи.

5. Шкала интернальности в области производственных отношений (ИП). Сумма плюсов в ответах на суждения №№ 19, 22, 25, 42 складывается с суммой минусов по суждениям №№ 1, 9, 10, 30; определяется процент этого числа от 8.

При высоком показателе человек считает свои действия важным фактором в организации собственной производственной деятельности, в складывающихся отношениях в коллективе, в своем продвижении и т. п. При низком — склонен приписывать большее значение внешним обстоятельствам: руководству, коллегам, везучести, неудачливости.

6. Шкала интернальности в области межличностных отношений (ИМ). Количество плюсов, приходящихся на утверждения №№ 4, 27, сложите с числом минусов в суждениях №№ 6, 38 и определите, какой процент это составит от 4.

Высокий показатель имеет тот, кто считает себя способным контролировать свои неформальные отношения с другими людьми, вызывать к себе уважение и симпатию и т. д. Низкий указывает на то, что человек не считает себя способным активно формировать круг общения и склонен рассматривать свои отношения как результат действия своих партнеров.

7. Шкала интернальности в отношении здоровья и болезни (ИЗ). Сложите количество плюсов по утверждениям №№ 13, 34 с числом минусов в суждениях №№ 3, 23. Вычислите процент полученного числа от 4.

Чем выше показатель, тем в большей степени человек считает себя ответственным за свое здоровье: если он болен, то обвиняет в этом самого себя и полагает, что выздоровление во многом зависит от его действий.

При низком — считает здоровье и болезнь результатом случая и надеется на то, что выздоровление наступит в результате действий других людей, прежде всего врачей.

Есть и более сложные методики психологического теста (следовательно, и более точные), например, здесь. К двухтомнику под редакцией Карелина обращаться не советую, там серьезные лакуны в описании. Существуют онлайн-техники, но, не зная их методическую основу, не рискну рекомендовать. Желающие легко найдут через поисковик.