Красота и здоровье → Что нужно для того, чтобы похудеть? Мотивация!
Если вы думаете, что я начну много говорить о правильном дробном питании, обильном питье воды и умеренных физических нагрузках, то вы глубоко заблуждаетесь. Нет, все это очень нужно и очень важно в процессе приведения нашей фигуры в доисторическую (школьную, «до родовую» и прочее, и прочее) форму. Но вы ни разу не добьетесь желаемого, если у вас не будет самого главного — мотивации.
9
Игорь Вадимов, = Нет безобразья в природе = написал классик. "Все мы немножко лошади,// каждый из нас по-своему лошадь" (ВМ). Так чего...