Евгения Воскресенская
- Профиль
- Публикации
- Комментарии
- Подкасты
-
-
- Статус
- Мастер
- Рейтинг
- 160.4802
- Д.Р.
- 9 сентября 1972 г.
- Страна
- Россия
- Город
- Казань
Дата регистрации: 31.01.2007
Последний раз был(а) на сайте: 18.07.2016 в 20:22
Последние комментарии
Предлагаю свои статьи - https://www.shkolazhizni.ru/meal/articles/4426/ - Как готовить сложные и цветные каши?
https://www.shkolazhizni.ru/health/articles/3562/ -Как восстановить работоспособность за 5 минут?
Пол Кастор, тоже вариант
Вячеслав Старостин, видимо все-таки не всем мужчинам, потому что иначе не было бы открытий, упрощающих жизнь. Большинство их совершено мужчинами
Вспоминается изобретение памперсов ...
Пол Кастор, да, методов просто огромное количество, главное, чтобы было интересно и направлено на результат (если он важен конечно).
Расскажу об одном своем опыте, после которого я стараюсь не делать что-то только на силе воли и через преодоление.
Когда мне было 25 лет, у меня начала болеть спина и я решила начать делать ежедневную зарядку. Нашла комплекс упражнений - вполне хороших, потому что они мне помогли. На силе воли я продержалась около года. Потом уже просто не хотелось утром вставать, чтобы не делать эту зарядку, так она мне надоела.
Одновременно с этим я понимала, что зарядка мне тоже необходимо.
Выход нашла такой - из разных комплексов, я взяла те упражнения, которые мне понравились и приятно было делать. Подобрала на все группы мышц. В результате делаю зарядку с удовольствием уже больше 15 лет и до сих пор нравится.
Володя... У вас спорткафедра хоть с пониманием к этому вопросу отнеслась: не умеешь на лыжах - не надо. Будешь бег сдавать. Без лыж. А у меня...