• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения

Ирина Лопатухина

Подкаст

Мужчина и женщина → А девочкам можно первыми звонить мальчикам?

Каждый из нас воспитывался в укладе, определяющем наши половые роли. Как можно вести себя девочкам? Как можно вести себя мальчикам? Одним из и по сей день прочным постулатом является, например, такой: «Девочкам прямо проявлять инициативу в отношениях с противоположным полом — низззя!» Откуда это верование — а главное, зачем оно может пригодиться нам, уже вполне взрослым?

  39

Подкаст

Красота и здоровье → Танец живота - Танец Жизни, или Как полюбить свой живот?

Ощутить себя живым можно только через движение. Танец издревле — способ телесного и духовного самовыражения через движение. Танец живота — изящная и страстная, но при этом полная достоинства история о женской привлекательности, которую каждая исполнительница окрашивает своими оттенками движений и мимики.

  4
Подкаст

Психология → Как поддержать уверенность в себе?

Давайте поговорим о том, как нам себя можно поддерживать в трудных ситуациях контакта. А именно тогда, когда мы чувствуем себя вдруг — или привычно — растерянными в значимых для нас областях жизни. Например, когда мы сомневаемся, получится ли у нас убедить шефа, что мы — хороши для порученной нам работы, справимся ли мы с публичным выступлением, добьемся ли положительных результатов в переговорах.

  29
Подкаст

Психология → Душа и тело. Любите ли вы себя?

Давайте поговорим о взаимосвязи психических и телесных процессов. Любое наше переживание — обида, злость, душевное страдание, радость, экстаз — отображается в виде изменений в теле. Сутулость, мышечные зажимы, привычный наклон головы, перекос плеч или бедер — следы душевных травм и переживаний.

  24