• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Катя Ром (Ром)

Красота и здоровье Как проснуться рано утром?: Советы для тех, кто любит поспать до обеда

Как проснуться рано утром?

О-о-о! Как ужасно просыпаться рано утром. Вот бы ещё немного поспать, ну хоть часик, а лучше два! Но волей-неволей приходится вылезать из тёпленькой кроватки и на ощупь пробираться к ванной комнате. Продравши глаза и умывшись ледяной водой, сталкиваешься нос к носу с чьей-то физиономией: «Неужели это

  35

Красота и здоровье Что делать, если вы засиделись за компьютером?

Вы когда-нибудь слышали о гимнастике за компьютером? Нет? Тогда я вам расскажу. Эту гимнастику можно выполнять как дома, так и на работе, прямо не отходя от компьютера. Для этого нужно выполнять ежедневно несколько несложных упражнений, которые не займут у вас много времени и физических усилий.

  14

Красота и здоровье Какие упражнения для снятия напряжения можно делать, не сходя с рабочего места?

Ещё не закончился рабочий день, а уже чувствуешь себя как разбитое корыто. Такая усталость, что сил нет — не то что работать, а даже до дома дойти! В таком случае вам срочно нужно расслабиться.

  16

Дом и семья Как удивить гостей в Новый год?

Ну вот, осталось совсем немного времени до наступления Нового года! Но как сделать так, чтобы новогодняя ночь запомнилась не только вам, но и вашим друзьям? Каждый праздник состоит из множества и множества мелочей, а чтобы он надолго запомнился, нужно придумать что-то оригинальное!

  3