Еда и кулинария → Полезны ли фруктовые соки?
Говоря о пользе соков, мы подразумеваем соки натуральные — безусловно полезные, поскольку они содержат в концентрированном виде витамины, пектин и минеральные вещества из фруктов.
0Александр Смирнов
- Профиль
- Публикации
- Комментарии
- Подкасты
- Закладки
Еда и кулинария → Сколько сахара можно есть без вреда для здоровья?
О вреде сахара нам рассказывают и в прессе, и по ТВ, и в Интернете. И не захочешь, а узнаешь. Не преувеличу, сказав, что осведомлены об этом все. И это знание не мешает большинству употреблять
4Еда и кулинария → Как превратить обычное меню в здоровое питание?: Есть почаще...
Наверняка многим знакомо понятие «дробное питание». Фигурирует оно во многих диетах, а его суть можно выразить кратко: есть нужно «часто и понемногу». То есть питаться необходимо маленькими порциями, примерно через каждые 2 часа. В остальном это почти обычное наше питание.
4
Красота и здоровье → Каким бывает оздоровительное голодание? Легким и комфортным!
Лечебное голодание бывает разным. Конечно, рекомендуется доводить его как минимум до перехода в кетоз. Но… можно и иначе. Зато не продолжительными и тяжелыми курсами, да еще и в стационаре, а самостоятельно. И не выпадая из нормального ритма жизни.
6Красота и здоровье → Чем голодание отличается от диеты? Труднее, но быстрее!
Большинство систем здорового питания и диет едины в одной рекомендации: нельзя голодать. Отсюда и популярная рекомендация питаться дробно.
1Дом и семья → Электропроводка в доме. Как рассчитать силу тока и зачем это нужно?
Электропроводка жилого дома — важнейший элемент бытовых коммуникаций, и хозяин должен разбираться в этом хотя бы в общих чертах, чтобы не вызывать электриков по малейшему поводу и иметь элементарные знания по безопасности. А не попробовать ли разобраться в более «тонких» вопросах? Например, как рассчитывается электропроводка квартиры?
7Культура → Чем сражались крестьяне в Европе?
До использования инструментов в качестве оружия додумались не только на Востоке. А знаем мы именно восточное оружие, потому что восточные мастера умело воспользовались тягой европейцев к экзотике. Теперь и единоборства у нас прежде всего «восточные», и «традиционное» оружие — прежде всего окинавское или самурайское.
4Культура → Как в Японии изобретали традиционное оружие?
Каждому, видевшему фильмы о восточных единоборствах, знакомо традиционное оружие: саи, нунтяку, тонфа, кама… По-русски: трезубцы, две палки на веревке, палка с боковой ручкой, серп на длинной ручке. Естественно, все они «боевые»: «боевая дубинка», «боевые серпы» и пр.
16Культура → Как шутил царь-миротворец Александр III? Дипломатично, хотя и не всегда...
После рассказа об Александре I и Николае I логично сказать и об Александре III. Почему не о его отце — «царе-освободителе»? С чувством юмора у того все было нормально — просто сама эта фигура слишком трагическая и анекдотов «от Александра II» не так уж много.
8Культура → Как шутил царь-миротворец Александр III? Не всегда прилично...
«Короля играет свита». И приближенные правителей не только записывают становящиеся историческими анекдотами события, но и сами в них участвуют. Так что многие «ляпы» правителей в реальности — дело рук приближенных.
27
Александр Котов, подозреваю, что информации о заболеваниях, которыми страдали в Средневековье крайне мало еще и потому, что к медикам...