• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Александр Смирнов

Вячеслав Озеров, так ведь об этом и речь. ее ж надо знать! причем для разных ситуаций. собственно статья об этой самой ТБ

29 января 2015 в 14:12 отредактирован 29 января 2015 в 14:17 Сообщить модератору

Сергей Дмитриев, там не так мало, мне ж точно так же искать, как вам

среди ранних моих статей, в моем профиле список. там особенно в начале много по самообороне и по безопасности
а ссылки здесь, оказывается, нельзя )))

еркин сарсенбаев, собственно среди моих же , особенно первых здесь статей, куча материалов по безопасности в городе

Сергей Дмитриев, смотрите среди моих статей за... кажется, прошлые зиму/весну как раз о скользких дорожках )))

Владината Петрова, о, отлично! спасибо за подсказку

Олег Стражников, благодарю!

Олег Стражников, спасибо за комплимент!
а у меня специальные ремни, которые вроде бы порваться не должны. при изометрии так ведь и подбирается "сопротивление" - то, что заведомо не сможем преодолеть. лучше всего стены и углы использовать )) как раз в боевых искусствах актуально для толканий и пр. можно довольно точно имитировать усилия ударов, защит и т.д. дверные косяки - захват пальцами и рывки, натяжения и пр., на что фантазии хватит

Олег Стражников, да, спасибо за упражнение со жгутом. а статику/изометрию люблю и делаю давно
где-то были у меня статьи об офисной "скрытой" гимнастике и о изометрических упражнениях. здесь, на ШЖ
остальное, о чем вы говорите, посмотрю, спасибо

Олег Стражников, очень может быть. к сожалению, мне это в голову не пришло, поскольку сам почти не пользуюсь приспособлениями и тренажерами.
растяжку и так могу, и нормально могу - ну а руки и вообще верхняя часть тела - тяжелые палки и трубы )))

естественно. так в мире практически все субъективно, поскольку зависит от нашего восприятия

Надя Гаева, по-фи-гу... все давно пофигу...

Надя Гаева, по п.3...
полагаю, нефиг выдумывать про обжорство. оно существует в вашей жизни и вашей голове. и не приписывайте другим своих пристрастий.
впрочем, приглашаю пожить у меня с недельку. едой обеспечу вволю... но простите уж, ровно тем, что готовлю себе
обожремся вместе...

Надя Гаева, уж простите! я не бакс, не могу всем нравиться. давайте я лучше про диеты напишу, про единоборства что ли... там покритикуйте, с высот своего практического опыта!

Надя Гаева, вы пишите, пишите... статейку там напишите, а мы почитаем см товарищами, рассмотрим, покритикуем... ))))
покажите нам как нужно работать

Надя Гаева, таки я ни словом не попрекнул качество. ни разу. только количество и состав. а приготовлено - отменно, не вопрос