Artem Bobo
- Профиль
- Комментарии
"Никаких изнуряющих упражнений, 3 раза по 30 раз..."
Да Вы когда идете ра работу и обратно, поднимаесь по ступенькам, то мышцы ваших икр испытывают большую на порядок
нагрузку.
И тем не менее если у вас есть проблемы с икрами, можно отметить что даже от этой большей нагрузки вы не приобрели от
нее красивые изящные женские икры (или мощный с сепарацией отдельных мышечных групп - мужкие)
Следование этому совету - ложно.
...Вот почему я предлагаю сделать к/ф "о таких разных американцах" по мотивам книжки "Ну, что тебе сказать про СэШэА?" ...