В современном мире забота о психическом здоровье становится такой же важной, как и физическое благополучие. Психическое здоровье влияет на наши мысли, чувства, поведение и жизнь в целом. Крепкое психическое здоровье помогает нам справляться с жизненными трудностями, строить позитивные отношения и достигать целей. Поэтому важно задуматься о его сохранении как можно раньше.
0
В последние годы искусственный интеллект (ИИ) все больше входит в нашу жизнь. Технологии стремительно развиваются и находят применение в самых разных сферах: от работы в офисах до обучения в школе. Но возникает важный вопрос: может ли ИИ заменить настоящего учителя и к чему может привести его внедрение в образовательный процесс?
0
4 октября во всем мире отмечается День защиты животных. Это международный праздник, призванный привлечь внимание к проблемам защиты и благополучия животных на планете.
0
Выход из зоны комфорта — это тема, о которой сегодня говорят все: от обывателей до психологов, коучей и мотивационных спикеров. Но почему этот шаг вызывает такой сильный дискомфорт и даже боль? И зачем вообще стоит преодолевать эти эмоциональные барьеры?
0
В повседневной жизни мы принимаем сотни решений и делаем тысячи мыслительных выборов. Но часто эти рассуждения бывают искажены различными ошибками мышления. Давайте разберемся, что такое когнитивные искажения и как их избежать, чтобы научиться мыслить более рационально.
1
Работа дошкольных работников — это одно из самых важных и одновременно самых сложных ремесел современности, которое глубоко проникает во внутренний мир каждого ребенка и влияет на формирование будущего поколения. Познакомимся поближе с этой
0
За день практически вся энергия растрачивается. Да что там за день! Бывает, просыпаешься утром уже уставшим. Я сейчас не о том, что ночью по нам бьёт излучение вай-фая или вышек сотовой связи. Вопрос в том, куда мы сами в течение дня «сливаем»
1
С началом учебного года дети расходятся по детским садам, школам и образовательным центрам. К выбору образовательного центра необходимо отнестись серьёзно. Поскольку каждый ребёнок уникален — значит, и подход к обучению должен быть индивидуальным. Многие центры работают по готовым программам и это чудесно. Но всем ли детям подходит такая программа?
0
Метаморфические ассоциативные карты — это психологический инструмент, который используется для самопознания и работы с внутренними состояниями, убеждениями и эмоциями.
0
Убеждения формируются с ранних лет, когда заботливые родители, оберегая нас, говорят: «Не трогай горячий утюг — обожжешься! Не высовывайся с балкона — упадешь!» А дальше: «Не носи так одежду — выглядит плохо!» Все эти установки мы несем в себе всю жизнь. Но что самое важное — они влияют на наш выбор, на наши решения и на всю нашу жизнь. И зачастую не наилучшим образом.
0
Александр Котов, подозреваю, что информации о заболеваниях, которыми страдали в Средневековье крайне мало еще и потому, что к медикам...