Мишель Валсинор
- Профиль
- Публикации
- Комментарии
юрий руденко, как-то вы не очень корректно свои мысли выражаете по отношению к автору. И обобщать на всех мужчин свое собственное мнение тоже не стоит.
Марина Тихонова, спасибо за обзор. Мой смартфон тоже на грани смерти, греется ужасно, и часто экран начинает мелькать, ZTE у меня. Началось сразу после окончания гарантии. Носила в ремонт - говорят бесполезно, дешевле новый купить, и что у многих так. Покупала между прочим в магазине. Так что тоже рассматриваю покупку через интернет. Я не знала про этот магазин. Поизучаю. Когда я у знакомых выясняла, какую марку лучше брать, мне многие советовали Xiaomi.
Ой, я так в детстве нырнула в озере, и чуть не утонула. Уже и деталей не помню, но до сих пор нырять боюсь.
Наталья Осокина, это да, улучшения взаимоотношений с внешней средой тут достичь нереально. Сама в такой ситуации, несколько лет назад пошла к психотерапевту с вопросом, чем помочь такому старому человеку в не очень на ту пору глубокой деменции - а он мне говорит: "ему уже ничем не поможешь. Помощь нужна вам, профилактическая, чтобы сил и здоровья хватило ухаживать". И ведь как прав оказался!
Сейчас все многократно усугубилось. Хотя кручусь как могу, и стараюсь из любой ситуации хоть какой-то, пусть крохотный позитив извлечь. Ох как часто не получается!
Вчера смотрела программу с Зельдиным на канале Культура. Какой же он молодчина! Эмоции, живая речь, жестикуляция - просто феноменально. Как-то довелось видеть передачу про итальянских долгожителей. Корреспондент брал интервью у тех, кому около 100 лет, разные вопросы задавал. И это были действительно старые и уставшие люди, ни в какой пример нашему юбиляру не идущие. А Зельдина даже как-то и стариком называть не хочется. И Боже мой, трудно даже осознать, что человек, который прожил век, до сих пор срывает аншлаги на сцене! Очень люблю его, очень.
Очень интересно читать про личные впечатления очевидца событий. В моем окружении есть и те, кто с восторгом болел за наших, и те, кто недовольно брюзжит, выискивая повод к этому делу. Лично я на стороне первых. И с большим удовольствием посмотрела по ТВ повторно открытие Олимпиады. Все же круто было!
Советы толковые, но конечно для мужчин в основном. Нам, девочкам, сервис в помощь.
Я свозила машинку в свой центр, где купила свою ласточку, переобулась и попросила проверить все, что надо. И в общем больше и забот нету, вроде все работает. Правда и холодов еще не было, зима покажет.
Вообще зря тут шашкой некоторые товарищи размахивают. Отрицая психотерапию вообще, и считая, что это мракобесие и шарлатанство, можно хорошо попасть впросак. Очень многие человеческие недуги возникают в теле исключительно из-за сидящих в голове тараканов - никто нынче уже и не сомневается, не так ли?
Хеллингер - весьма уважаемая фигура. Методы у каждого свои, и на каждый есть свой спрос. Одному одно подходит, другому другое. А задачи тут одни: чтобы человек и его окружение пришли к состоянию лада с самим собой и с близкими. Как это будет достигнуто - не суть важно (лишь бы не противоправными или разрушающими личность воздействиями).
Олег Стражников, а отсутствие правил и ограничений приведут к неконтролируемому росту масссы тела 
Олег Стражников, лучше читать книжки "Как не набрать лишних 100 кг" 
Уж не знаю, как еще сказать про то, что мы тут не о диетах говорим, а о пищевых привычках и здоровом рационе. Дело не в запретах и не в диетах.
И еще - гормональный фон человека строится в том числе и с непосредственным участием его рациона питания. Но конечно, если человек приступает к достижению стройности и не уверен в своем здоровье - ему надо сдать некоторые анализы - в том числе маркеры работы щитовидки, показатели работы печени, почек, биохимический анализ на витамины В12 и D. Но это работа для профессионального диетолога. И она никак не избавляет человека от того, чтобы провести нормальный и грамотный самоанализ того, что он в себя ежедневно отправляет.
Уж поверьте, я в этой сфере работаю и знаю, о чем говорю.
И полагаю, что вообще-то у нас с вами противоречий нет, просто говорим мы о разных вещах.
Психологическое состояние конечно тоже очень важно. И порой чуть ли не определяющее. НО это все должно быть в комплексе, одно другим не заменишь. Прекрасное душевное расположение без хорошо построенного рациона не даст позитивного результата
Олег Стражников, ну так вы сами себе и ответили. У тех, кто имеет излишки веса, что-то не так с рационом, согласитесь? И если хочется стабильного результата, надо понять ситуацию, увидеть свои ошибки и изменить их. Вы говорите о кефире-салатиках - это временная мера, направленная на временные ограничения рациона. Я веду речь (вот и автор статьи тоже) о том, чтобы проанализировать то, что привычно съедается, и найти устраивающую здоровую альтернативу. Тот рацион, который худеющая персона принимает, который ей нравится, и которого можно спокойно придерживаться всю жизнь.
И повторюсь - я встречала толстушек, которые наели свои килограммы исключительно полезной в общепринятом смысле едой. Просто ели безмерно. А слушать свой организм не умели.
Марк Блау, Эхо такая помойка! У меня в машине никак руки не дойдут заняться звуком - работает одно Эхо. Меня просто воротит от некоторых их интерпретаций. Фу.
Олег Стражников, не только объем в желудке важен. Кухонные весы помогают в очень непростой задаче - изменении пищевых привычек.
Некоторые худеющие бросаются во все тяжкие и садятся на жесткие диеты, а некоторые считают, что едят как птички - и им просто не повезло с генетикой. А как начинают фиксировать, сколько всего съели - то становится понятно, что от птичек и в самом деле ушли недалеко - ведь те, как известно, порой съедают за день столько еды, сколько сами весят
Когда есть понимание, сколько чего организму реально надо, и сколько ты ему поставляешь с едой - тут уже есть шанс подойти осознанно, построить питание с умом, а потом закрепить правильные и полезные здоровью привычки. Весы в этом помогают, проверено на личном опыте.
Лет 50 назад один поэт написал "...Опять он здесь. Я завтра явится Такие зрители - беда. Вам все на выставке не нравится Зачем Вы Ходите...