Вячеслав Литвяк (Papaniki)

Прочитал, задумался, так и есть, добавить особо нечего было бы , но тем не менее.
"Я говорил, что повышенные нагрузки стимулируют аппетит. И еще как! И здесь главное – мера в еде. Мы, конечно, расходуем больше энергии. Но вот съесть можем еще больше! И выйдет не сгонка, а набор... и хорошо, если массы, а не объемов! Так что с ростом нагрузок обратите особое внимание на то, сколько и чего вы едите. Улучшился аппетит? Увеличивайте долю белка, овощей и фруктов."
Есть и другие варианты, например, препараты которые снижают аппетит, то есть помогают справиться с чувством голода.

0 Ответить

Александр Петров, В медицине есть термин ОТС ( для препаратов которые отпускаются безрецептурно). Прочтите пару статей вопросов я думаю будет меньше.
Недавно услышал на Эхе , что 19 января ВОЗ сделала доклад и первоочередной задачей ВОЗ ставит снижение смертности от неинфекционных заболеваний на 25% до 2025 г.
Основными причинами сердечно- сосудистых заболеваний, диабета и ожирения является несколько факторов. Но главные из них это вредные привычки в виде чрезмерного употребления алкоголя и табака очевидны всем, но вот вклад нездорового питания многие недооценивают. Среди своих основных мер ВОЗ выделяет замещение вредных трансжиров полезными полиненасыщенными жирами, снижение потребления соли и образование население о том, что такое здоровый рацион.
По законадательству РФ БАД- это продукт питания, дальше тему развивать не буду , так как спорить можно до бесконечности.

0 Ответить

Олег Стражников, Есть и минусы, но они зависят от технологии. Поэтому в следующей статье расскажу подробно, так как материала много и хотелось бы что бы его передать в удобной для восприятия форме.
Либо если есть желание предлагаю первоисточники и можете вместе со мной или самостоятельно подготовить статью.

0 Ответить

Спасибо автору за популярное изложение темы. Но в данной статье есть несколько обобщений которые неподготовленного человека могут ввести в заблуждение.
Например - метод приема оральный ( через рот) и метод усвоения (поступления лекарственных средств в организм) описан как общий . На самом деле это один из нескольких в медицине он называется пероральный (то есть всасывание лекарственных средств происходит через пищеварительный тракт) который характерен для традиционных форм лекарств - таблетки, пилюли , сиропы. Здесь все описано правильно, но есть и второй способ когда лекарство попадает в кровообращение через его всасывание под языком ( сублингвальный приём) - таблетки для рассасывания ( валидол) и жевательные формы.
Разница и скорость усвоения лекарства как раз и строится на том что лекарство не проходит через желудочно-кишечный тракт и печень, в таком виде поставки лекарств есть свои плюсы и минусы.

0 Ответить

Ну насчет никотиновых жвачек действительно не все так гладко , есть исследования, которые подтверждают эффективность или наоборот не подтверждают. Основное их достоинство то что исключается попадание смол в легкие и не страдают трахеи , ну а доза никотина — это доза никотина ее то как раз и оставили.
Но технологически жевательная резинка для медицины в своем роде уникальный формат лекарственной формы - и используется именно как носитель. Но об этом расскажу в следующей статье.
По поводу смолки - звучит красиво, для справки порядка 40-50 % в массовой доле смолы составляет такой натуральный продукт как скипидар . По органолептическим свойствам - это если жевать смолку , то ощущения такие же как жуешь смолу ничуть ни лучше ну и вкус тот же, короче на очень специфического любителя.

0 Ответить

Во первых, времени и опыта не хватает, ну и во вторых так как я сам в этом участвую то боюсь что часть моих статей будут восприняты как необъективные.

0 Ответить

Понял, я к сожалению эту тему так же не слишком хорошо знаю. Я специализируюсь и достаточно неплохо разбираюсь в функциональных продуктах и хотел бы сам или с помощью коллег написать несколько статей.

0 Ответить

Вопрос к автору.
Тема жиров лежит гораздо глубже, например среди своих основных мер ВОЗ в докладе от 19.012015 выделяет замещение вредных трансжиров полезными полиненасыщенными жирами, снижение потребления соли и образование население о том, что такое здоровый рацион.
Так что предлаю написать отдельно статью о жирах полезных и не очень.

0 Ответить

Александр Смирнов, тему поддерживаю, говорить об этом нужно и чем больше тем лучше. тем более что 15.01.2015 ВОЗ представила доклад ,где - Первоочередной задачей явялется снижение смертности от неинфекционных заболеваний на 25% до 2025 г. Для достижения поставленных целей в России, с одной стороны, следует улучшить маркировку продуктов питания, сделав ее более информативной и легко читаемой. С другой стороны, необходимо кардинально изменить образование населения в отношении здорового питания. Только сочетание улучшенной маркировки и национальной программы по пропаганде основных элементов здорового образа жизни позволит создать условия для достижения целей, поставленных Всемирной организацией здравоохранения, считают эксперты центра «Здоровое питание».

0 Ответить

Наталья Дюжинская,
В России реклама лекарственных средств ограничена и поэтому бессмыслена. Ни одно лекарство вам не поможет если вы решите заняться самолечением ( если конечно вы не медик), а врач убедит что именно этот препарат наиболее вам подходит и к нему нужны препараты для восстановления, после приема препарата и витамины или гомеопатия и т.д. . Реклама БАД, витаминов ,гомеопатии и т.д идет полным ходом именно поэтому что потребитель не столько лечится сам, а старается восстановится когда не более в прямом смысле этого слова но плохо себя чувствует ( простыл, устал на работе, не выспался , перенервничал и т.д.). Поэтому он не сильно рискует навредить себе идя в аптеку и покупая что нибудь от нервов ( совершенно безопасно не вызывает сонливости и привыкания ) или безопасное снотворное ( на травах, никакой химии) и т.д. Ведь что больше всего рекламируют – то больше всего и продается .

0 Ответить

Игорь Вадимов,
Скажу сразу прибиотики вещь не только полезная но и нужная, другое дело когда эти самые прибиотики пытаються включить в продукты питания, те же йогурты. Необходимо понимать фармадинамику действия лекарственных или активных веществ . Они то работают не в желудке, а в кишечнике. По простому это как пить через нос, в принципе возможно но результат, будет ли он и стоит ли это делать?

0 Ответить