Алексей Калинкин
- Профиль
- Комментарии
Как правильно набирать массу и «сушиться»? Бодибилдинг: инструкция к применению → Александр Наргизян → Заметки
Бытует мнение,что от молочных продуктов тоже стоит отказаться на строгой сушке.из-за содержания лактозы (молочный сахар)
Единственное, что можно поставить в упрек субкультуре хикикимори, это идеализацию гиподинамии и отказ от выполнения ряда домашних...