Работа, карьера, бизнес → Техника Pomodoro. Как справиться с отвлекающими факторами во время работы?

Начинаете работать, но постоянно что-то отвлекает и дела не идут? К концу дня ощущение — как будто выжатый лимон, и сил на свои личные задания, развлечения, семью уже нет? Откуда берутся эти отвлекающие факторы и что с ними делать, чтобы чувствовать себя хорошо и успевать с работой?
2
Единственное, что можно поставить в упрек субкультуре хикикимори, это идеализацию гиподинамии и отказ от выполнения ряда домашних...