Роман Сергеевич
- Профиль
- Комментарии
Дуpaцкая статья. Автор много читал и изучал, но остался почему-то глупым. Я молчу про колбасу, ладно, но зачем есть всё подряд и много, когда всё это пойдёт в жир???? Ведь можно рассчитать калории, необходимые для набора массы и потреблять только оптимальное количество калорий. Это первый момент.
Второй момент, во время сушки нужно делать многоповторки - нaфига???? Мышцы без былой нагрузки будут сдуваться, и вся работа на массе пойдёт в коту под хвост.
"Рекламы следует писать самыми лучшими яркими красками. Нужно, чтобы реклама схватила вас за нос издали, еще за милю от нее, и сразу...