Если человек полностью здоровый, у него всё в порядке с щитовидкой и органами пищеварения = то даже в этом случае, недельная голодовка не поможет вам сбросить 10кг.
Если же у организма и так проблемы (не правильно работают какие либо органы) - то "не жрать" - вообще противопоказано.
Организм переходит в "режим голодовки", и начинает постепенно пожирать самого себя.
Кстати, для информации: 1кг "жира" - это около 7000 килокалорий. Мужчина, около 20-30 лет в день требует для жизни около 2500 килокалорий.
Если учесть что вам нужно "сжечь за неделю" - 10кг * 7000 килокалорий, и допустить что вы будете жечь только жир, то всё равно вы никак не сможете сжечь 70 000 килокалорий за неделю, просто ничего не едя.
Лет 50 назад один поэт написал "...Опять он здесь. Я завтра явится Такие зрители - беда. Вам все на выставке не нравится Зачем Вы Ходите...