Наташа Ерофеева
- Профиль
- Комментарии
я бы еще добавила, что одна из основных ошибок начинающих медитировать - это попытка остановить мысли. Этого делать не надо, приводит к тому, что мыслей становится еще больше. мне самой освоить азы медитации помог курс для начинающих от Игоря Будникова, называется Mind Detox его можно бесплатно скачать
Ах, какие "схватки боевые" гремели на ШЖ 10 лет назад... Но - иных уж нет, а те - далече. Надорвались прометеисты и цивилизаторы.