Просто Леша
- Профиль
- Комментарии
Бесполезная статья...
Невозможно убрать жир "только с талии" или откуда либо еще. Единственный способ избавиться от лишнего веса и, если конкретизировать, с "живота" - это кардиотренировки, сжигающие жир по всему телу. Один из лучших способов - это бег. И не нужно нестись со скоростью пули - достаточно легкого бега трусцой. Единственное условие - тренировка должна продолжаться не менее 40 минут.
Есть два пути: либо достигать желаемого, прикладывая максимум усилий, либо оставаться со своим пузом и лежать на диване, поглощая тонны пирожных. Выбор за вами!
...Вот почему я предлагаю сделать к/ф "о таких разных американцах" по мотивам книжки "Ну, что тебе сказать про СэШэА?" ...