Просто Леша

  • Просто Леша
    • Статус
    • Читатель

    Дата регистрации: 13.02.2014
    Последний раз был(а) на сайте: 13.02.2014 в 09:52


Последние комментарии

13 февраля 2014 в 10:04 отредактирован 27 мая 2018 в 11:19

Бесполезная статья...
Невозможно убрать жир "только с талии" или откуда либо еще. Единственный способ избавиться от лишнего веса и, если конкретизировать, с "живота" - это кардиотренировки, сжигающие жир по всему телу. Один из лучших способов - это бег. И не нужно нестись со скоростью пули - достаточно легкого бега трусцой. Единственное условие - тренировка должна продолжаться не менее 40 минут.
Есть два пути: либо достигать желаемого, прикладывая максимум усилий, либо оставаться со своим пузом и лежать на диване, поглощая тонны пирожных. Выбор за вами!