Если Вас беспокоят продолжительные и повторяющиеся головные боли, не стоит пренебрегать визитом к врачу-невропатологу, а также медицинским осмотром, так как хронические головные боль могут быть предвестниками каких-либо серьезных нарушений в организме.
Мигрень
Мигрень — это пульсирующая головная боль, возникающая периодически, чаще всего после пробуждения. Во время сна боль обычно не чувствуется. По своей силе мигрень может быть от умеренной до нестерпимой. Обычно такая боль поражает одну половину головы. Мигрень может длиться до 72-х часов, часто сопровождается тошнотой, рвотой, тяжелой переносимостью света, громких звуков. Врачи до сих пор не определили, что является причиной мигреней. Известно, что люди, подверженные мигреням, имеют сверхактивные области в стволовой части мозга. Есть предположение, что меняющийся уровень гормонов влияет на эту часть головного мозга, и, возможно, именно от этого женщины страдают мигренями чаще, чем мужчины (например, менструальный цикл, беременность и другие гормональные факторы).
Гормональные колебания — это только одно объяснение возникновения мигрени. Также причинами мигрени могут быть стрессы, голод, бессонница, запахи, яркий свет, острые продукты, пищевые консерванты, перемены погоды
Головные боли, возникающие из-за повышенного или пониженного внутричерепного давления
Чаще всего такие боли возникают из-за опухолей головного мозга и внутричерепных гематом. Такие боли характеризуются рвотой, сонливостью, головокружением, возникают обычно ночью, либо рано утром. Для точной диагностики таких головных болей назначают компьютерную томографию, лечатся они, как правило, с помощью хирургического вмешательства.
Существует также другая форма головных болей, которые возникают вследствие повышения внутричерепного давления, но без каких-либо образований в головном мозге. Такие боли можно встретить у молодых девушек или женщин, с весом, превышающим норму. Наряду с головными болями могут также быть нарушения зрения.
Симптомы при таких болях — боль в области лба, висков, затылка или всей головы. Может провоцироваться вследствие изменения погоды, переутомления, стресса.
«Хортоновская» головная боль
Такой вид головной боли часто встречается у мужчин. Боль характеризуется приступами, является очень сильной и сверлящей, распространяется, как правило, вокруг глаза, на висок и лоб. Приступы обычно возникают в одно и то же время. Во время таких приступов нельзя употреблять алкоголь.
Головная боль напряжения
Такая головная боль обычно вызывается напряжением. Существуют эмоциональное (стрессы, переживания) и мышечное напряжения (напряжение мышц шеи). Людям, страдающим головными болями такого вида, показан визит к невропатологу или даже к психиатру, так как головная боль напряжения может возникнуть вследствие скрытой депрессии.
Головная боль вследствие сотрясения мозга (черепно-мозговой травмы)
Такие головные боли, как правило, могут длиться в течение долгих лет после травмы и сопровождаются тревогой, раздражительностью, снижением концентрации внимания, головокружением. Больной обычно переживает, что его состояние становится еще хуже, начинает страдать депрессией. При головных болях, вызванных сотрясением мозга, как правило, требуется санаторно-курортное лечение, обезболивающие средства.
Шейная головная боль
Шейная головная боль может быть как средней силы, так и очень сильной. Локализуется от шеи в затылок, в виски, глаза. Такая боль может сопровождаться тошнотой, пошатыванием, головокружением. Возникает обычно вследствие резких шейных движений, утомления, простуды, остеохондроза.
Спазматические головные боли легче лечить, чем мигрень, но почти со всеми головными болями можно справиться с помощью лекарственных средства и методов, которыми можно воспользоваться самостоятельно.
Лечение головной боли
1. При головных болях можно использовать запатентованные болеутоляющие средства, такие как аспирин, ибупрофен, напроксен, парацетамол, темпалгин и другие лекарства, ассортимент которых достаточно широк.
2. Горячий душ поможет ослабить спастические головные боли, так как горячая вода расслабляет мышцы на задней поверхности шеи и головы.
3. Холодные компрессы охлаждают болезненную область, что сужает кровеносные сосуды и снижает болевую пульсацию. Заверните пакет с кубиками льда в полотенце и приложите на болезненную область приблизительно на 10−15 минут.
Медицинские способы лечения
1. Каждому больному, которого беспокоят хронические головные боли, как правило, необходим медицинский осмотр. Это необходимо для того, чтобы обнаружить или исключить опасные виды головных болей и назначить лечение, которое будет максимально эффективным, даст наилучшие результаты и сэкономит материальные средства и время.
Виды обследований, которые могут быть назначены больному:
o Консультация ЛОР-врача
o Консультация врача-невролога
o Консультация психиатра
o Общий анализ крови
o Специальные анализы крови
o Рентгенография шейного отдела позвоночника с функциональными пробами
o Компьютерная томография головного мозга
o Компьютерная томография придаточных пазух носа
o УЗИ сосудов головы и шеи
2. Расспросите своего врача об успокаивающих средствах. Лекарства от мигрени делятся на две основные группы: те, которые предотвращают мигрень, и те, которые могут быстро снять боль при атаке.
3. Мануальная терапия. Профессионалы, владеющие техникой мануальной терапии, могут выявить и устранить причину заболевания за несколько сеансов.
4. Массаж
5. Иглорефлексотерапия
6. Лечебные инъекции Ботокса. Инъекции небольших доз препарата Ботокс в мимические мышцы приводит к стойкому лечебному эффекту — снятию головных болей напряжения, а также, что немаловажно, разглаживанию мимических морщин.
Альтернативное лечение
1. Пиретрум девичий — целебная трава, которая использовалась сотни лет назад для лечения головных болей. В ней содержатся компоненты, которые снимают спазмы кровеносных сосудов в головном мозге. Если вы используете свежий пиретрум девичий, употребляйте один листок в день. Доза таблеток или капсул не должна превышать 300 мг в день. Настойку свежего растения нужно принимать по 40 капель.
2. Как оказалось, такая ароматная столовая специя, как розмарин предотвращает некоторые головные боли, имеющие отношение к стрессу. Розмарин позволяет противостоять спазмам кровеносных сосудов. Самый лучший способ использования розмарина — заварить его как чай. Залейте одну чайную ложку сухих листьев розмарина стаканом кипятка, накройте, дайте настояться 10 минут, процедите и пейте.
3. Другие народные средства, о целебных свойствах которых можно узнать из соответствующих справочников.
Долгосрочные решения
1. Если вы ведете активный образ жизни, употребляйте больше жидкости. У некоторых людей, которые занимаются физическими упражнениями, часто наблюдались случаи приступов мигрени. Это может быть связано с обезвоживанием организма. Чтобы предотвратить его, необходимо выпивать около двух литров воды в день.
2. Чаще всего, клетки головного мозга у людей, которые страдают мигренями, получают недостаточное количество необходимых компонентов, а значит и энергии. Единственный известный способ, с помощью которого можно повысить производство энергии и предотвратить головные боли, заключается в том, что нужно периодически «подпитывать» клетки мозга витамином B2, известным, как рибофлавин.
3. Постарайтесь сократить дозы кофеина, это может помочь снизить частоту головных болей.
4. Придерживайтесь распорядка сна. Убедитесь, что в вашей спальне достаточно темно и тихо, и ничего не нарушает сон. Когда Вы спите, ваш организм восстанавливается, в том числе и головной мозг.
5. Постарайтесь больше отдыхать и проводить время на свежем воздухе. Недостаток кислорода является также существенной причиной возникновения головных болей.
Помните, что любая боль — это своеобразный сигнал о каком-либо нарушении или повреждении в организме. Головная боль, как, в принципе, и любая другая, является всего лишь симптомом. Если вы предпочитаете заниматься самолечением, учтите, что злоупотребление медикаментами может привести к серьезным заболеваниям печени, почек, ЖКТ, возникновению аллергии. Не пренебрегайте специалистами, опытный врач всегда поможет уточнить причины головной боли, установить диагноз и провести адекватное лечение. Здоровье у нас одно, и о нем нужно заботиться.
Овдиенко Александра
Аромотерапия - эффективная штука. Но лучше покупать пластыри на эфирных маслах от головной боли. Сейчас такие стали продаваться в аптеках. Гораздо удобнее, а эффект не хуже, а может и лучше - потому что, на сколько знаю, там комбинация из нескольких масел.
0 Ответить
Я в 19 или 20 лет в первый раз пошла к врачу и стала реально жаловаться на головную боль. Меня отправили в неврологу... Сделали кучу анализов - прописали курс лчения и все. Пропила я препараты... а головная боль потом опять появилась. Стала говорить иногда о ней родителям - они смеются: рано, говорят, тебе на погоду реагировать. Вот так. Что-то подобное сказал терапевт. Сказал выпить аспирину и все. И что делать? В 22 года голова болит переодически, при этом нет депрессии, питаюсь нормально... Вот так. Попробую спать больше и окно открывать (теперь главное не заболеть)
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Ммм, надо будет попробовать мяту. Кстати у меня вон спиртовая настойка мяты перечной в аптечке завалялась - пойдет куда нить?
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Нет, спиртовая не пойдет, там вытяжка, другой состав. Нужно именно масло. Хотя... попробуйте, напишите какой был эффект!
0 Ответить
По моим наблюдениям, голова начинает болеть на работе (особенно в первый день после любого отдыха). Способ борьбы - встать, выключить компьютер, пойти домой. Правда потом голова может начать болеть по другой причине - от необходимости поиска другой работы. И еще она болит после важного мероприятия (экзамен, презентация еще что-то, что долго готовилось и планировалось). Сил, в этом случае, хватает на проведение мероприятия, потом наступает пустота (в душе) и жуткая головная боль... Как бороться еще не знаю... может, просто поспать...
0 Ответить
Дарю рецепт, помогает от головной боли, чем бы она ни была вызвана и не оказывает побочных эффектов на внутренние органы
:
натрите голову (волосяная часть), виски, лоб, затылок (те области, где боль ощущается острее) мятным маслом. Купить можно: недорого - в любой церковной лавке, дорого - в парфюмерных магазинах встречается.
Как вариант - добавить несколько капель в шампунь и вымыть голову, заодно и принять душ - стекающие по телу струйки воды приятной температуры успокаивают и расслабляют.
Крепкий свежезаваренный чай с сахаром и лимоном (иногда помогает) и - спать!
При мигрени противопоказаны сыр, кофе (иногда и чай) и алкогольные напитки (которые иногда помогают в других случаях, например, при переутомлении - 50 г коньячку на ночь, хорошенько выспаться в проветриваемом помещении и утром взбодриться душем, прогулкой, небольшой порцией кофе, возможно).
0 Ответить
Ароматерапия (использование эфирных масел) вообще одно из самых эффективных средств нелекарственной борьбы с мигренью. Я использую компресс охлаждающий с эфирными маслами от головной боли, на лоб или на сзади под волосы на шею (мне так больше помогает) - правда использую не эфирное масло, а готовые компрессы от головной боли. В составе лавандовое, эвкалиптовое и ментоловое эфирные масла. Пот ощущениям тоже как и у мяты охлаждающий эффект.
0 Ответить
Алина В, кому как, некоторые при мигрени вообще никаких запахов не могут выносить. Не нужно называть в блогах конкретные средства и фирмы, удаляю.
0 Ответить
Кстати, насчет натирания висков,затылка,лба эф.маслом. Я читала,что само по себе эф.мало не может проникнуть в кожу,оно испаряется,вызвав ожоги. Именно поэтому в некоторых случаях нужно использовать транспортные масла(оливковое,например),т.к. они имеют особую молекулярную структуру,которая связывает молекулы эф.масла и увлекает их с собой в глубокие слои кожи.
А вообще, если говорить о натираниях,думаю, старая добрая звездочка с головной болью справится не хуже эф.масла.
0 Ответить
звездочки не было, а мятное масло после того, как ощутила его спасительный эффект, в доме всегда. ожогов тоже не было, на скальпе кожа толще.
сейчас вот вспоминаю эффект от звездочки... нет, там несколько другое воздействие, не помогает так.
0 Ответить
Какое мятное масло? эфирное?
Я при головной боли ванну принимаю, горячую(в пределах разумного), минут 10,не больше, можно с 3-5 каплями эф.масла мяты.
Правда принятие горячих ванн подойдет не всем, осторожно с этим нужно,т.к. нагрузка на сердце большая.
0 Ответить
Конечно, эфирное мятное масло.
Тогда я предложила ему испробовать воздействие на мятном масле, как наиболее яркий пример. Он сидел в очень горячей воде. Спросив его:"Ты уверен, что хочешь ТРИ капли на ванную?" и получив утвердительный ответ - капнула. Через минуту на вопрос: "Ну как?" получила ответ пораженного этим воздействием мужа: "Нну да, холодно!" Нет, вода от мяты не стынет! 
Горячую ванную тоже не всегда можно при головной боли. У меня несколько раз это окончилось неприятно довольно, а один - чуть не обмороком, больше не экспериментировала.
5 капель масла мяты на ванную?! Либо масло некачественное, либо... Как Вы не замерзли, Софи?! Кстати, мятное масло - хорошая демонстрация для тех, кто не верит в силу эфирных масел. Как-то порекомендовала мужу ванную с маслами и сказала, что надо капать по 1-2 капли, дала соответствующие пузырьки. Он, ессессно, начал требовать больше и подозревать меня в скупости.
И все-же - если болит голова, IMHO, масло нужнее именно голове, а не всему телу. К тому же, помните - мята сушит кожу. Не важно, где она была - чай, крем, шампунь, жвачка, ванная, - если ее долго или систематически использовать - не удивляйтесь, что кожа шелушится.
0 Ответить
но можно просто ведро с горячей водой капнуть 5-6 капель мяты или эвкалипта накрыться одеялом и пропотеть и в койку.
Кстати мы в бане поддаем на камни либо мяту либо эвкалипт на литровую кружку капель 10 и паримся. Результат обалденный.
0 Ответить
масло нужнее именно голове, а не всему телу
Так,когда в ванную капаешь масло такой аромат стоит! Разве просто дышать им не достаточно для головы?
Как Вы не замерзли, Софи?!
В интсрукции написано, что капать можно от 2 до 7 капель. Ну я,в первый раз,конечно, сделала по максимуму: )) В воде не замерзла,зато потом...
В след. разы поменьше стала капать,3-5 вполне
Масло проверяла - качественное.
0 Ответить
Нет, для снятия головной боли дышать недостаточно. Я об очень сильной боли, когда уже о таблетках думаешь.
Если написано, что до 7 капель, значит масло так наз. "готовое к применению", т.е. не чистое, а уже разбавленное другим растительным, например, оливковым.
А как проверяли на качество, если не секрет?
0 Ответить
Результат проверки как раз показал что масло не разбавленное
В какой-то ветке я уже писала способ проверки.
На лист белой бумаги(не глянцевой) капаем каплю эф.масла, если масло НЕ разбавленное, то через какое-то время(не сразу) оно должно испариться без следа(ну разве что от окрашенного масла,например лимона,может остаться желтоватый след).
Если след масляный значит масло разведенное.
0 Ответить
Да, все верно... может, разные сорта мяты? А может и разная чувствительность кожи.
0 Ответить
Мне кажется, скорее второе,чем первое
0 Ответить
Из народных средств еще от головной боли помогают заваренные цветки гвоздики. По вкусу - гадость неимоверная. Но если перетерпеть - снимает всякую мигрень.
А я вообще люблю головную боль лечить сном. Лег, поспал - все как рукой сняло
Оценка статьи: 5
0 Ответить
к сожалению, не всегда можно избавиться от головной боли с помощью сна (но признаю что очень часто хорошо выспавшись или даже "впав в спячку" можно улучшить своё самочувствие, вылечиться от простуды и других мелких заболеваний).. бывает так, что приходишь с работы очень уставший, но не можешь уснуть.. не спишь ночь, просто ворочаешься в постели.. на следующий день опять на работу, а после работы опять трудно уснуть.. в итоге спишь только тогда, когда организм уже просто отрубается.. в такие моменты раздражает тиканье часов, малейший шум за окном.. подушка, диван кажутся неудобными и жёсткими, хотя раньше этого и не замечал.. закрываешь окно, отключаешь часы, ложишься спать без подушки и всё равно что-то не так.. пытаешься прочитать книжку на ночь, чтобы уснуть.. не помогает.. голова уже не воспринимает что ты читаешь, но уснуть всё равно не можешь.. пропадает аппетит.. когда идёшь иногда шатает, на всякий случай держишься за стенки.. из-за недостатка сна становишься ещё более рассеянным.. а впереди ещё много дел, работа, домашние хлопоты и ещё куча мелочей.. надо успеть сделать то и вот это, а ещё не помешало бы вот то сделать и как-нибудь сделать ещё вот это.. и нет времени передохнуть.. хочешь жить - умей вертеться..
конечно не всегда такое состояние, бывает и вполне нормальное, когда здоровый сон, здоровый аппетит, хорошее настроение, уверенность в себе, когда хватает сил не только на себя и самого близкого человека, а и на всех остальных людей: друзей, просто знакомых, а иногда и незнакомых людей, когда есть силы поднять им настроение, помочь им чем-нибудь.. когда всё получается и полон сил..
ps: наверное в таком состоянии нужно срочно обратиться к врачу, но то не находится времени, то нету сил, то ещё какие-нибудь дела..
отсутсвие инстинкта к самосохранению, заботы о собственном здоровье и стремление быть полезным, стараться всем помочь - крайне опасное и вредное для здоровья сочетание..
Оценка статьи: 5
0 Ответить