Цифровой детокс без страданий. Чем заменить соцсети вечером?
Вечер начинается почти одинаково. Берёшь телефон «на пару минут» — проверить сообщения, посмотреть, что там нового, пролистать ленту. Дальше всё идёт по накатанной: один пост сменяется другим, за ним — короткое видео, потом комментарии, потом снова что-то цепляет взгляд. В какой-то момент поднимаешь глаза и понимаешь, что прошло гораздо больше времени, чем показалось. Само по себе это не трагедия, но остаётся странное ощущение — это был не
Лена Синявина

Спасибо за полезную и информативную статью!