Основное свободное время у мамочки появляется тогда, когда кроха наконец-то спит, а учитывая то, что первые несколько месяцев он практически только этим и занимается, свободного времени появляется вполне достаточно. Главное заранее решить, на что потратить эти драгоценные минуты.
Кто-то может сказать, что тех сладких мгновений, пока малыш мирно посапывает у себя в кроватке, хватает лишь на то, чтобы приготовить, убрать и постирать.
Никто не спорит с тем, что на готовку, стирку и уборку уходит не малое количество времени. Но лично я на собственном опыте убедилась, что довольно часто бывает и такое, что все вещи перестираны, полы вымыты, пыль вытерта, обед и ужин приготовлены, пеленки, распашонки и ползунки выглажены, а милый карапуз снова уснул.
Конечно, можно и самой лечь поспать, но все-таки не получится засыпать каждый раз вместе с малышом.
Вот тут-то и встает вопрос о том, чем заняться?
Конечно, кто-то с удовольствием проведет это время перед телевизором, но есть более интересные и полезные занятия.
Большинство женщин в первое время после появления долгожданного малыша на свет просто мечтают о том, как сбросить набранные лишние килограммы и вернуться в прежнюю форму. В большинстве случаев для посещения тренажерного зала или занятий фитнесом просто нет времени и возможности, но по 15 минут в день на элементарную зарядку найдется у каждой женщины. И вовсе не обязательно делать один подход, можно сделать 2−3 подхода в день по 5 минут. Начинать можно просто с ежедневнего качания пресса. В первые месяцы этого будет вполне достаточно, а со временем можно увеличить продолжительность и интенсивность упражнений. Это поможет не только вернуть фигуру к прежнему состоянию, но и закрепить результат.
Молодой маме очень важно быть в хорошем настроении. А любой представительнице слабого пола в этом деле хорошо помогает ухоженный внешний вид. Даже простой маникюр может настолько поднять настроение, что ничего другого уже и не надо будет. А ведь можно делать еще и разные маски для лица и тела, массажи и многое-многое другое. Кому-то это покажется ерундой и не нужной тратой времени и сил, а для кого-то это будет хоть и мелочь, но очень приятная.
Но не надо думать, что кроме ухода за собой и своим телом нечем заняться. Можно взяться и за самообразование.
Сейчас во многих профессиях требуется знание иностранных языков. А выучить их можно сидя дома с помощью аудио-курсов. Прослушивать их, кстати, можно не только в то время, когда малыш спит, но и во время уборки или готовки. Даже отправляясь на прогулку с крохой, можно прихватить собой плеер и легко учить английский, немецкий
Если хорошо постараться, можно пойти и на высшее или второе высшее образование. Конечно, на это уйдет немало времени, но это занятие должно себя оправдать. Не стоит забывать о том, что с ребенком придется сидеть лет до двух, пока его не отправишь в садик, а в некоторых случаях и еще дольше. А за такой срок можно много чему научиться.
Еще один вариант — найти для себя какое-нибудь хобби. Это может быть что-то простое, для души, а может перерасти и во что-то такое, что будет приносить небольшой дополнительный доход.
Есть еще множество различных занятий, которые помогут мамочке почувствовать себя полноценной частичкой окружающего мира, а не заложницей сложившейся ситуации, которая вынуждена сидеть дома и думать исключительно о пеленках, пустышках, швабре и кастрюлях.
Можно общаться с такими же мамочками на разных форумах, которых сейчас огромное множество. Можно писать в разные журналы и делиться своим накопившимся опытом.
Главное не лениться и не тратить время зря!
Очень понра статья - жизненно!
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Хорошая статья. Но как мама редкостного шилопопа, скажу: ситуация, когда все намеченные дела переделаны, а чадо еще спит - это таааааак редко
Другое дело, что готовить и убирать лучше стараться с неспящим малышом (потом он будет подрастать, спать меньше, и эта практика пригодится). А вот пока спит - время проводить с удовольствием, а не столько с прагматической пользой... Вот тогда действительно полноценно живешь и не чувствуешь себя загнанной ;)
0 Ответить
Правильно! об этом я как-то забыла... сейчас исправлю
Оценка статьи: 5
0 Ответить
0 Ответить