Особенно тяжко приходится родителям вечером, когда после рабочего дня силы на исходе, хочется покоя, хочется посвятить немного времени себе или любимому. Но не тут-то было! Дитя, несмотря на то что, вроде, его «детское время» давно закончено, спать не желает категорически! И начинаются во многих семьях баталии, вплоть до рукоприкладства по филейным частям, до страшных угроз: «Я вот сейчас уйду, будешь жить один…» В общем, ко сну дитя отходит зачастую с зарёванной мордашкой, а родители с истрёпанными нервами.
У нас в семье таким был сын. Однажды, ради эксперимента, мы решили проверить, на сколько ж его хватит? В тот момент ему исполнилось три года. Соседка как раз похвасталась, что своих не укладывает вообще, они у неё сами засыпают, прямо там, где играли. Ну, максимум, в десять вечера. В общем, наш оказался каким-то «неправильным» ребёнком… С шести утра до трёх ночи он был бодр, весел и проказлив. В три часа ночи эксперимент было решено прекратить — экспериментаторы «отрубились» сами.
Признаюсь честно, мы, как молодые родители, перепробовали всё — от жесточайшего соблюдения режима до непедагогического шлёпания и угроз. Помогало мало. И тут мне пришла в голову совершенно несовременная идея: «А не спеть ли мне песню…» Дело в том, что мне в детстве бабушка пела песни на ночь. От революционного «Орлёнка» и «Нашего бронепоезда» до незатейливых народных колыбельных. И я до сих пор помню это блаженное чувство расслабленности и защищённости, когда в полумраке комнаты звучит тихий и такой родной голос…
Первое время было трудновато… И с репертуаром — пришлось вспоминать всё, что у меня осталось в закоулках памяти, и с исполнением — я дико стеснялась своего голоса, боялась «переврать» мелодию. Но всё оказалось намного проще, чем первоначально думалось: ведь слушатель был очень благодарным, и ему было пофиг моё певческое несовершенство. А я старалась не «отбарабанивать» колыбельную, не просто петь, а ещё и выражать свою любовь к моему малышу в ней. Поверьте, дети чувствуют такие нюансы.
И уже через несколько дней у нас колыбельная стала не просто элементом процедуры засыпания, а очень желанным действом, что называется «по заявкам радиослушаталей», а её отсутствие — наказанием за плохое поведение.
Знаете, не могу сказать, что все проблемы с засыпанием были молниеносно решены, но колыбельная стала ритуалом, который делал детскую перед сном именно детской, наполненной «усталыми игрушками», «сонными мишками», освещаемой волшебным серпиком месяца, который «над нашею крышею светит». А «Колыбельная для умки» — вообще хит всех времён и народов. И, честное слово, если полчаса поёшь колыбельные тихим задушевным голосом, потом уже вряд ли станешь рычать в раздражении на мужа, что ранее у меня случалось частенько по вечерам. И усталость вечерняя как-то отступает. Наверное, сказывается эффект гипервентиляции лёгких и усиление мозгового кровоснабжения.
Вообще, колыбельная перед сном превратилась в традицию, которая продолжалась где-то на протяжении 15 лет. Да и сейчас иногда мой 18-летний сын просит перед сном спеть ему колыбельную. Так, по старой памяти…
А теперь несколько правил по исполнению колыбельной:
Во-первых, все умыты, переодеты, укутаны в одеяло и любимый мишка или зайка уложен под бочок малышу. В комнате — ночное освещение.
Во-вторых, уже рассказаны сказки, заданы вопросы и никакого дальнейшего продолжения дискуссий не предполагается.
В-третьих, петь надо тихо, но старательно, «с душой», полностью сосредоточившись на процессе (можно держать ребёнка за руку или легонько в ритме колыбельной похлопывать или поглаживать, особенно, если ребёнок перевозбуждён).
В-четвёртых, «не поддаваться на провокации» и не начинать беседовать, если ребёнок попытается что-то рассказывать или расспрашивать — продолжать петь, не меняя ритма.
Если ребёнок маленький и легко возбуждается, лучше выбирать народные «бесконечные колыбельные», которые можно повторять по много раз. Только без «сереньких волчков», пожалуйста, а то при наличии буйной фантазии ваше дитя может насочинять «по мотивам» всяческую жуть и эффект окажется обратным.
У меня сложилась практика: для малышей придумывать собственные совершенно незатейливые колыбельные, в которых не нужно особо следить за тем, в какой последовательности поёшь, и можно варьировать слова до бесконечности, типа: «Баю-баюшки-баю, баю заюшку (лапушку, деточку, рыбочку, птичечку…) мою, баю сыночку (дочечку) мою, убаюкиваю…»
И в заключение хотелось бы сказать, что на мой взгляд, очень жаль, что пение колыбельных, как элемент воспитания, общения, психотерапии в семье, так мало используется. Ведь раньше наши мудрые предки не зря придумали столько колыбельных. Где, как не в колыбельной, можно так просто и непафосно выразить свою любовь к ребёнку, почувствовать себя большой, доброй, тёплой и уютной МАМОЙ, или сильным, добрым и таким большим ПАПОЙ!.
Марина Бережнева, удивительно что многие об этом не догадываются-слово то какое? колыбельная-колыханка-колысанка..во всех языках отображено что она усыпляет
зы: в принципе можно не только петь, но и читать, мне родители рассказывали, что вслух читали мне все свои учебники, и засыпала на ура под историю марксизма, голос и монотонное чтение усыпляют, не смотря на то что читать
а в универе рассказывали что для деток очень важна ритуальная часть жизни: они ведь иначе чем мы устроены, для них это как гарантия того что завтрашний день наступит и всё будет хорошо.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Марина Бережнева, да это так,колыбельная и для вас и для ребенка очень полезна.Это древнее средство всех времен и народов.Говорю не от фоноря,учили в Тянь Шане.Почитайте классиков,кругом колыбельные.Даже уже в возрасте люблю вспоминать слова колыбельных песен.
0 Ответить
Марина Бережнева, а почему вы решили, что колыбельную многие не поют? Я сам пою своему сыну (2,5 года) ,да и дочка (4 месяца) с удовольствием слушает... Многие наши знакомые говорят, что тоже используют колыбельные для своих детей.
0 Ответить
Марина Бережнева, я еще со старшим обнаружила, что он лучше всего воспринимает народные потешки и колыбельные. Младшему пела их и песни из мультфильмов. Под "Крейсер Аврора" очень хорошо засыпал.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
А "Крейсер Аврора" точно - как-то по особому действует на детей!
Мы с сёстрами в детстве его "затягивали" на три голоса
Какая статья хорошая! Все вспомнили колыбельные, как под них носики-курносики сопят...
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Марина Бережнева, какая прелесть! Вспомнила, как мне пели, как я пела...
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Отличная статья! Пойте мамочки, пойте, все на пользу вашим деткам. Как же вырастить дитя без колыбельной? Я, спасибо маме и тому, что росла старшей в семье из 8 детей, с детства помнила много старинных колыбельных( сейчас, конечно, уже многое забылось) пела и братьям - сестрам и своим сыновьям, а потом и внукам. Старший внук больше всего любил засыпать под стихи Пушкина : "У лукоморья дуб зеленый...", почти каждый день читала ему. А дедушка как-то полночи пел ему "По долинам и по взгорьям шла дивизия вперед..." у дитя резались зубки, капризничал, а под песню деда уснул.Так что не важно что поете, главное - как и каким голосом.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Гертруда Рыбакова, "По долинам и по взгорьям..." мне дедушка тоже пел в качестве колыбельной.
0 Ответить
Марианна Власова, да, уж наши- ваши дедушки были все революционерами и патриотами!
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Статья очень понравилась, начало, как будто с моего сына списали, уж он то бодрствует до 20 часов в сутки, не земной у него режим и все тут...
И колыбельные мы ему поем обязательно, причем пою полную отсебятину "мамочкин сынишка, сладенький мой мишка, пробежала мышка, убежала спать" и т.д. и т.п. порой не в рифму и не в такт, но за то от души, сама успокаиваюсь, когда пою ему.
Сон мы нормализовали, может из-за колыбельных, а может потому что отпустили ситуацию, не хочешь - не спи, право выбора за тобой. Через пару дней он сделал выбор - спать, причем в возрасте двух лет и практически не разговаривая.
Оценка статьи: 5
0 Ответить