• Мнения
  • |
  • Обсуждения
Карл-Август Аванти Мастер

Психосоматика: можно ли заболеть от эмоций?

Диагноз «психосоматика» обрел популярность. Каждый, кто им пользуется, трактует механику этого процесса по-своему. Пора подойти к вопросу с научной точки зрения. Взбучка мозгам и пересмотр правил обращения с телом обеспечены.

Фото: Depositphotos

Можно ли умереть, например, от страха? Если бы медицина остановилась в своем развитии на уровне Средневековья, подобное заключение врача не вызвало бы удивления. Современная наука не рассматривает эпизод смерти в отрыве от истории болезни покойного, потому обнаруживает крайне слабую связь между последним приключением несчастного и тем, что его убило.

А кто же сейчас использует все эти устаревшие словечки «от страха» или «в избытке чувств»? Есть более звучный термин, заменяющий их все, — «стресс». Так можно назвать все, что угодно: от сильного испуга до затянувшегося конфликта с родителями или периодически посещающих страданий, вызываемых собственной заниженной самооценкой. В этом многообразии форм и видов уж точно найдется то, что приводит к психосоматическим расстройствам. Начинаем поиски.

Острая реакция на стресс

Каждый организм отвечает на стресс, в зависимости от потрясения реакция может быть разной
Каждый организм отвечает на стресс, в зависимости от потрясения реакция может быть разной
Фото: Depositphotos

Любая стрессовая ситуация так или иначе связана с вопросом выживания. Каждый живой организм, включая человека, в такой момент отвечает мгновенной мобилизацией всех ресурсов. Механизм нашего соматического ответа на психологическое потрясение известен:

  1. Кора головного мозга, обработав информацию, полученную из внешней среды и оценив ситуацию как критическую, дает сигнал гипоталамусу. Отдел мозга, отвечающий за работу эндокринной системы, трубит тревогу.
  2. Надпочечники присоединяются к гипоталамусу, выбрасывая в кровь кортизол, адреналин и норадреналин. Эти гормоны влияют на работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, поджелудочной железы и печени, проводимость нервов и даже состав крови.
  3. Учащенное дыхание, тахикардия, повышение сахара в крови должны вывести мускулатуру на максимум возможностей. Чувство боли притупляется, пищеварительная система замедляет свою работу.

Вот так тело отвечает на психологическое потрясение. Причем неважно, какими эмоциями окрашено событие, которое мозг признал достойным повышенного внимания, — хорошая новость и душераздирающее зрелище вызовут абсолютно одинаковую физиологическую реакцию. Только вот обозвать это психосоматикой ни у кого еще язык не повернулся.

Опасность острой реакции на стресс

Окончание стресса - Выживание в экстремальной ситуации закрепляется как приятное событие
Окончание стресса — выживание в экстремальной ситуации, закрепляется как приятное событие
Фото: Depositphotos

Все вышеописанное как-то слабо напоминает болезненное состояние, да и наблюдать симптомы, которые можно подвести под определение патологических, можно на протяжении непродолжительного отрезка времени. Долго находиться в состоянии супермена невозможно — ресурсы организма не безграничны. Интенсивный выброс гормонов, активизирующих жизненно важные органы, быстро заканчивается, причем им на смену приходят гормоны радости. Выживание в экстремальной ситуации закрепляется как приятное событие.

Положительную оценку внезапному «празднику физкультурника» можно дать только при условии, что наш герой абсолютно здоров. Людям с некоторыми хроническими недугами доктора рекомендуют избегать сильных нервных потрясений. Опасна для них не ошеломляющая новость, а совпадение обострения болезни с выбросом в кровь указанного выше бодрящего гормонального коктейля. Аналогичный эффект может иметь и физическое перенапряжение, перебор со спиртным и еще целый ряд не самых убийственных ситуаций.

Ряд симптомов опасных болезней напоминают реакцию на стресс. Представления у каждого человека о неприятных событиях субъективны. Наблюдая за страданиями ближнего, можно списать их на чрезмерную чувствительность его нервной системы. Вместо агитации за поход в поликлинику больного убеждают проще относиться к грубым шуткам, которых он может вообще не замечать.

Понятие стресса

Но существует и понятие «продолжительный стресс»
Но существует и понятие «продолжительный стресс»
Фото: Depositphotos

Термин «стресс» не всегда предполагает зубодробительную встречу с опасностью, или радостью. Существует понятие «продолжительный стресс». Ощущение душевного беспокойства, мрачные мысли, невозможность выстроить отношения с родней или коллегами, добиться в чем-то успеха — подобные состояния могут продолжаться годами, но никаких описанных выше бурных физиологических реакций они не предполагают.

Бывает, что период недовольства собой и миром совпадает со сбоем в работе конкретного органа или системы. Хорошо, если пациент сам понимает, с какими проблемами обращаться к врачу, а с какими — к психологу или психотерапевту. Но так бывает не всегда, и осуждать человека, которому боль мешает устроить ревизию собственных жалоб, мы не имеем права. Страдалец приходит к специалисту, чтобы тот помог ему разобраться в ситуации.

Исцелить нашего героя, который уже сам диагностировал у себя психосоматику, будет непросто. Гораздо проще предупредить его визит к шарлатанам, которые приблизят печальный финал истории. Для этого придется углубиться в трактовки популярного термина. Это будет интересно, ведь всеобъемлющая версия происхождения всех болячек имеет свои мрачные подвалы и поверхностные обывательские убеждения. Стоит познакомиться со всеми вариациями, чтобы выбрать самую абсурдную и провести профилактику обмана и самообмана.

Исцелить человека, который уже сам диагностировал у себя психосоматику, будет непросто
Исцелить человека, который уже сам диагностировал у себя психосоматику, будет непросто
Фото: Depositphotos

Не волнуйтесь и будьте здоровы!

Продолжение следует…

Статья опубликована в выпуске 30.05.2021

Комментарии (8):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Наталия Нечухаева Наталия Нечухаева Грандмастер 31 мая 2021 в 19:26 отредактирован 31 мая 2021 в 19:27 Сообщить модератору

    Карл, вы пишете пищеварительная система замедляет свою работу. А как же пресловутая медвежья болезнь?

    Оценка статьи: 5

    • Наталия Нечухаева, краткий ответ звучит несколько дико: это связано с тем, что работу замедляет пищеварительная система. Его необходимо расширить, чтобы меня не приняли за сумасшедшего,: замедляются процессы в желудке и кишечнике, то, что человек съел незадолго перед потрясшим его происшествием, хуже усвоится организмом. Вывалиться из прямой кишки в ответ на острый стресс оно никак не может. Каловые массы - последствия трапезы, которая состоялась почти сутки назад. Вот это организм может счесть лишним (человек - не птичка но все равно сбросить балласт не помешает) и исторгнуть из себя.

  • Думаю, тема интересна всем- мы все, каждый по-своему реагируем на стресс. Возможно, с возрастом появляется другая реакция-в юности меня трясло перед экзаменами, хотя была отличницей, сейчас волнение перед предстоящим ответственным событием напрочь "убивает" ночной сон...

    Оценка статьи: 5

    • Наталия Нечухаева, то, что Вы описали: тремор в момент "опасности" и бессонница накануне важного события, если нет никаких дополнительных неприятных симптомов, нормальная физиологическая реакция организма на стресс. С возрастом, или, скорее, с опытом, можно усвоить, что сам момент той же сдачи экзамена не так ужасен, как совершенная накануне ошибка. Смещается акцент, меняется восприятие стрессовой ситуации, потому и реакции на сам тревожный момент и предваряющий его период изменяются.
      Ответственность напрямую связана с переживаниями по поведу результата своей деятельности. Именно такое личностное, неравнодушное отношение и позволяет достигать высоких результатов. Большинство отличников школьников и студентов, людей, достигающих высот в профессии (от высоких постов, до научных открытий) живут с этим.
      Возможно, возьмусь описать именно вот такие неприятные, но не патологические состояния, чтобы те, кто воспринимают их слишком негативно, пересмотрели свое отношение к ним.

  • Благодарю за ликбез!
    С уважением,

    Оценка статьи: 5

  • ...О психомоторных особенностях и состояниях ...замолвите слово.Теги: медлительность, порывистость, рассеянность етс

    • Сергей Дмитриев, то, о чем Вы говорите, относится к сфере неврологии и психиатрии. Во-первых, я не являюсь специалистом в этих областях, во-вторых, если наблюдается патология двигательной активности, человек, наверняка, наблюдается у невролога, или психиатра, ему назначено специальное лечение, он не обратиться с этой проблемой к терапевту, в-третьих, я бы не утверждал, что такие состояния всегда напрямую связаны с внешними факторами.
      Если Вы имеете в виду: является ли патологией все перечисленное под заголовком "теги", то это может быть как совершено обычной реакцией человека на стресс, так и признаком истощения физического и умственного, или симптомом заболевания, не имеющего никакого отношения к стрессам. Если все было хорошо, а потом вдруг после конфликта человек еле ноги волочит, нужно посетить поликлинику и обратиться за помощью к психологу.