Есть жир, чтобы худеть. Многие скажут: «Нонсенс!» Ведь долгое время сливочное масло наряду с сахаром и солью входило в разряд врагов здоровья. Однако в настоящее время набирает все большую популярность кетодиета, в основе которой лежит именно высокожировое питание при практически полном исключении углеводов.
Светлана Стрельникова 2
Отказ или ограничение употребления еды животного происхождения и переключение на растительную пищу влечёт существенные изменения в наборе поступающих в организм питательных веществ. Прежде чем решиться на такой шаг, обдумайте цели и подберите полноценную диету.
Алексей Норкин 0
Компьютерные игры часто ругают. Считается, что они лишь вредят здоровью. Но игры играм рознь. Если не увлекаться ими без меры, они могут быть полезны. Чем именно?
Алексей Норкин 1
На первый взгляд кажется, что планка — это не физическое упражнение, а детская забава. Чем поможет фигуре стояние в одной позе всего минуту? И разве это сложно? На самом деле, планка — это серьезное, физически нелегкое и эффективное упражнение. Минута-другая в день — и результат не заставит себя ждать. Не верите — читайте!
Анастасия Бабакова 4
В ближайшее время с прилавков торговых точек стран таможенного союза исчезнут «лёгкие», «экстра» и «ультра» сигареты. Почему запрещается продажа товара, который производители позиционировали как менее опасный для потребителей, чем обычные табачные изделия?
Алексей Норкин 6
Скрежет зубами — проблема, с которой в той или иной степени сталкивалось большинство людей. Многие даже не знают о том, что попадают в их число, поскольку эта напасть одолевает их только во сне. Причины бруксизма (медицинское название этого явления) разнообразны и различны у взрослых и детей.
Анастасия Бабакова 0
Стойкий макияж лица подчас становится для девушки не прихотью, а прямой необходимостью. Насыщенный график не позволяет в течение дня отвлекаться, а выглядеть нужно безупречно? Значит, пора задуматься над тем, как продлить стойкость косметических средств или дополнить их бьюти-новинками, обеспечивающими длительность
Екатерина Рид 0
Еда в компании — часть нашей культуры. За столом мы признаёмся в любви, общаемся с друзьями и знакомыми, решаем деловые проблемы. Очевидно, что совместная еда полезна для поддержания социального статуса. А как еда в одиночку? Она полезна или вредна? Результаты научных исследований противоречивы.
Алексей Норкин 11
Люди обладают невероятной жизнеспособностью. Донор, сдавая кровь, теряет триллионы эритроцитов, но организм легко восстанавливает потерю. Утрата половины головного мозга не оказывает заметного влияния на память и черты личности. Удаление некоторых органов тело вообще «не замечает».
Алексей Норкин 12
В сфере косметологии предусмотрено много замечательных процедур, которые помогают мужчинам и женщинам ухаживать за своей кожей. Одна из них — парафинотерапия.
Надежда Чебашева 0
Онкология — всегда страшный диагноз, который вызывает ассоциации со смертью и болью. Однако рак молочных желез — один из видов злокачественных образований, которые поддаются лечению и могут быть полностью побеждены, если обратиться в современный, высокотехнологичный онкоцентр с хорошим финансированием.
Время от времени мы без сожаления выбрасываем вполне безобидный хлам, но почему-то продолжаем пользоваться «нужными» вещами, способными нанести вред здоровью. Потенциально опасные вещества скрываются во многих привычных предметах быта.
Алексей Норкин 0
С этим ощущением сталкивался, пожалуй, почти каждый первый в мире. В большинстве случаев это нормальное явление, и не каждый всерьез задумывался над тем, что является тому причиной. Какие физиологические основы кроются за так называемой «гусиной кожей»? И когда безобидные мурашки по телу могут сигнализировать об опасном заболевании?
Анастасия Бабакова 1
У меня начались проблемы со щитовидной железой, как, впрочем и у половины населения, живущего вдоль реки Днепр. И эндокринолог прописала мне селен. Да, последствия Чернобыльской катастрофы, как и Хиросимы, будут еще долго вспоминаться нашими детьми, внуками, правнуками.
Наталия Нечухаева 6
Страх — это основа самосохранения, не бояться опасности — противоестественно. Природа позаботилась о нашей безопасности, заложив в нас боязнь и страхи как защитные механизмы, сигнализирующие о возможной угрозе жизни и здоровью. Но что случается, когда эти страхи выходят за границы рациональности и здравого смысла?
Анастасия Бабакова 0
Возрастные изменения организма — результат естественных процессов. Многие из них увеличивают риск заболеваний. Сохранить здоровье помогут незначительные изменения диеты.
Алексей Норкин 5
В России капуста занимает одно из первых мест среди культивируемых и употребляемых в пищу овощей. Родина капусты — побережье Средиземного моря, где она и в настоящее время встречается в диком виде.
Татьяна Герке 2
Отказавшийся от употребления алкоголя человек прекращает травить свой организм опасным ядом. Тело становится сильнее, восстанавливаются подавленные функции, в том числе эмоции и мышление. Здоровый дух в здоровом теле — необходимое условие для высокого качества жизни.
Алексей Норкин 16
Сейчас Гегель считается одним из величайших умов человечества. А что его не понимают - так гениев всегда не понимают. А выходит, при...