Материалы от компаний
Максим Селинский

Можно ли научиться танцевать взрослому?

Танцевальный стартап, когда тебе за 30 — это серьезно. Но еще серьезней, если тебе скоро на пенсию. Многие хотели бы научиться танцевать даже в таком зрелом возрасте, но сомневаются в своих силах. Чтобы помочь развеять все страхи, которые мешают прийти на базовый курс (для начинающих) взрослых по танцам, расскажем, как лучше всего подготовиться к первому занятию.

Оцените возможности своего здоровья

Прежде чем бросаться в омут с головой, попробуйте реально оценить состояние своего здоровья:

  • Вспомните, как давно вы делали зарядку и совершали небольшую пробежку?
  • В состоянии ли вы подняться без остановки на второй или третий этаж?
  • Способны ли вы нагнуться за упавшим предметом и спокойно разогнуться?

Если все это дается вам легко, то поздравляем, первый шаг на пути к танцам вы уже сделали.

Можно ли научиться танцевать взрослому?

Если на вопросы, заданные выше, вы все еще не можете ответить однозначно, то начните потихонечку готовиться к своему танцевальному будущему хотя бы с небольшой утренней зарядки. Ведь занятия любыми танцами требуют хотя бы начального уровня физической подготовки.

Немного потренировавшись дома и убедившись, что вам под силу быстро двигаться, легко нагибаться и разгибаться, вы можете начать подыскивать близлежащую к вам хорошую танцевальную школу.

Советы, как найти достойную школу танцев

Не стоит идти заниматься танцами исходя лишь из того, что школа танцев для взрослых максимально близко расположена к вашему дому, хотя это и немаловажный фактор.

Можно ли научиться танцевать взрослому?

Зайдя для первого знакомства в танцевальный клуб поинтересуйтесь:

  • Как давно существует танцевальная школа.
  • Уровнем подготовки и профессионализма преподавателей.
  • Наличием различных танцевальных направлений.
  • Наличием групп для взрослых танцоров.
  • Возможностью начать обучение по базовому курсу по выбранному направлению.
  • Наличием партнеров, если вы придете на парные танцевальные занятия без партнера.
Можно ли научиться танцевать взрослому?

В хорошем танцевальном клубе должны быть созданы все условия для комфортных занятий танцами:

  • Быть несколько танцевальных залов с полом со специальным покрытием.
  • Залы для занятий танцами должны быть обязательно оборудованы кондиционерами.
  • Важно, чтобы в танцевальных залах были большие зеркала.
  • Комнаты для переодевания также должны быть комфортными, с кондиционерами и ящичками для личных вещей обучающихся.
  • При отсутствии у вас партнера вам должны по вашему желанию за дополнительную оплату предоставить партнера-профессионала

В продвинутой танцевальной школе вас не только внимательно выслушают, но и познакомят со всеми преподаваемыми танцевальными программами, расскажут, какой преподаватель будет вести тот танцевальный курс, на который вы желаете попасть, есть ли у него призы за участие в танцевальных турнирах.

О чем еще нужно позаботиться перед первым занятием танцами

Советуем с полной ответственностью подойти к подготовке к своему первому танцевальному занятию, чтобы чувствовать себя комфортно с самого начала обучения.

Можно ли научиться танцевать взрослому?

Для этого поинтересуйтесь у администратора танцевального клуба или будущего преподавателя:

  • какая должна быть обувь и одежда на вас во время занятий танцами;
  • можно ли есть перед занятием или пить воду.

Не следует приходить на танцевальные занятия, если вы чувствуете даже легкое недомогание. Ведь занятия танцами — это своего рода спорт и довольно интенсивный.

Можно ли научиться танцевать взрослому?

Теперь, когда все точки над i расставлены, просто отбросьте все сомнения, что что-то может не получиться, и смело идите вперед к достижению мечты всей своей жизни. Танцуйте, танцуйте с хорошим настроением, танцуйте каждый день и, танцуя, заряжайтесь энергией и получайте от жизни радость и удовольствие.

Обновлено 12.02.2019
Статья размещена на сайте 12.02.2019