Причины стрессового состояния:
- Приготовления к празднику лежат исключительно на женщине — так «положено по традиции» (а раз «положено» — то нечего и жаловаться!).
- Спешка в покупках, в приготовлении блюд, в уборке дома (всё надо успеть самой — ведь никто не поможет).
- Поход по магазинам и стояние в очередях, несмотря на усталость (а заблаговременно нельзя купить те же подарки детям, консервы и другие непортящиеся товары по списку?).
- Измученный, «непраздничный» внешний вид в день торжества (на себя времени не хватило).
- Переживания о семье (всем ли понравится угощение? не напьётся ли муж? будет ли довольна свекровь подарками и вниманием?).
Картина — хуже не придумаешь. И так почти в каждой российской семье.
Никакого планирования, всё откладывается на последние дни. Муж в подготовке к праздникам участия не принимает («не мужское это дело!»). Дети требуют внимания к себе, всё портят, таскают сладости, вертятся под ногами. Как говорят многие женщины: «Да лучше б этих праздников не было вовсе! От них остаётся только досада на мужа, который напился и уснул за столом, на неугомонных детей, да и на себя саму…»
Понятно, что формат этой статьи не предусматривает программу привития культуры населению, однако существуют некоторые универсальные рекомендации:
- Не ожидайте от праздников «чуда», относитесь к ним как к возможности разнообразить рутину повседневности.
- Заранее ставьте пред собой задачи по уборке, покупкам и приготовлению блюд.
- Попросите близких помочь вам, даже если раньше вы все делали сами (пора становиться современной женщиной!).
- Оцените свои возможности, не преувеличивайте их.
- Часть предпраздничных дел сделайте заранее (разгрузите канун праздника).
- Не сравнивайте нынешнее положение дел с «добрыми, старыми временами» — это иллюзия, что тогда всё было хорошо, ведь и в прошлом вы жаловались на жизнь и часто бывали недовольны.
- Не пейте много алкоголя. Злоупотребление алкогольными напитками ухудшит ваше состояние.
- Попробуйте в этом году отметить праздники другим, непривычным для вас способом.
- Проводите время с людьми, которые вас поддерживают и переживают за вас.
- Разыщите старых друзей, вспомните годы учёбы, смешные случаи.
- Не забывайте про себя — помните, что вы женщина и нужно выглядеть достойно.
- Следите за своими расходами. Если после праздников вы останетесь без денег, то будете сожалеть о напрасных покупках, и воспоминания о празднике омрачатся самобичеванием.
Праздниками нужно наслаждаться, поэтому не стоит изматывать себя во время подготовки к ним. Загадывайте желания, делайте для себя маленькие сюрпризы. Учитесь жить красиво!
Интересная статья, правильные и точные проблемы описаны автором публикации. Приближается праздник и вся тяжесть ложится на плечи женщины. Прежде всего, это торжественный праздничный ужин. Это большая работа, которую нужно выполнять вместе с супругом. Поход на рынок или магазин, покупка и транспортировка может занимать много времени и сил. Супруг должен оказать помошь в подготовке: почистить овощи, порубить мясо, нарезать сыр и колбасу. Работа не сложная, но она требует много времени. Следующее, супруге нужно дать время на душ и косметические процедуры, нужно время на отдых. Ваша жена не должна быть уставшей, она болжна вся светиться и улыбаться. Ведь ей ещё весь вечер нужно быть в центре событий. Вместе с супругой нужно составить список подарков, список алкогольных напитков, учитывая вкусы пригашённыз друзей на праздник. Нужно составить и культурную программу торжества: конкурсы, песни, стихи, подобрать музыку для танцев или фильм для культурного просмотра. Если уж ваша сторона принимает гостей, то муж должен оказывать помощь в уборке посуды, нужно принести новое блюдо, помыть посуду. Если события происхоят на даче, то пожарить шашлык, закаптить курочку или рыбу, пожарить овощи на гриле. В разгар событий муж должен взять гитару и спеть песню для гостей, а если такого таланта нет, то фотографировать приглашёненых. У нас так это происходит. Берегите супругу.
Автор: Оксана Аркадьевна Филатова
1 Ответить